国庆假期回家,我见到了许久未见的表妹。
见到她的时候,我差点惊得哑口无言,简直是变了一个人。虽然我一直知道她在减肥,却没想到,她终于减肥成功了。眼前这个身材苗条、凹凸有致的女神还是我的表妹吗?
大半年没见,她的变化简直可以用脱胎换骨来形容。如今,活脱脱地一个青春美少女,大大的眼睛,留着刘海,像极了漫画里的美少女,还有近乎完美的身材,真是分分钟让我羡慕嫉妒恨。
以前,表妹吃喝完全没有节制。记得春节那会儿,我去表妹家拜年。因为和表妹的年龄相差没几岁,又加上经常一起玩耍,所以我们俩特别亲近。我一到她家,她就开始跟我分享她零食,看到她家的零食快惊掉了我的下巴,零食应有尽有,单是某薯片就几乎集齐了所有种类。
表妹是典型的吃货,在她的世界里,没有什么事情是吃吃吃解决不了的。吃零食简直就是她最大的幸福,表妹的身材也一直是胖胖的。虽然表妹长得挺高的,165的身高,可春节那会儿,她的体重达到了140斤的巅峰。
我们所有人都开始劝她少吃点该减肥了,表妹也是一脸认真地说道,回学校我就开始减肥,这一次我一定要瘦下来。我已经记不清这是表妹第几次说要减肥了,每次都是无疾而终。
没想到这一次表妹竟然减肥成功了,我立马拉着表妹,问她怎么瘦下来的。她嘚瑟地笑了笑,说道,哈哈哈~请拿本子记好我的血!泪!史!
表妹回学校之后,刚开始并没有打算减肥,萌生出减肥的决心是在被朋友直言不讳的“嘲笑”之后。
一次表妹和朋友去逛街,她看中一件非常少女风的连衣裙。当她兴致勃勃地穿上衣服问同行朋友的意见时,她的朋友是性格特别直的人,当众说了一句,衣服好看,可是你太胖了,穿起来就不好看了。
表妹听了这句话,笑了笑地回她,回去减肥。虽然她当时并没有表现得不开心,可正是因为朋友的这句话,愈加坚定了减肥的决心。她在心里暗暗发誓,我一定要瘦给你看。憋着这股气,表妹回去之后,把自己囤的零食全分给了室友,立马去学校附近的健身房办了健身卡,买了几节私教课。
之后,表妹的开始了真正的减肥之旅。用她的话说,就是每天吃草,练得比牛还勤快。她每天正餐吃最多的是,水煮西兰花和鸡胸肉,不加油盐。
除了控制食量之外,那时候,她每周上三次私教课,每天下午去健身房做有氧操或者动感单车,几个月都从未间断。
我问她,那你最爱的零食怎么戒掉的啊?她说,我每天花了那么多钱去上私教课,运动的那么辛苦,跳一个小时有氧操才消耗几百卡路里,可是如果吃了点零食,我的辛苦就白费了,钱就打水漂了。我每天都在和自己死磕,和零食死磕,零食吃得越来越少,慢慢就戒了。减肥,真的太辛苦了,可是,瘦下来之后,我才明白世界有多美好。我打死也要维持好现在的身材。
我佩服她的毅力,真的,我觉得换了自己不一定能办不到。可后来她说:哪有那么多打不倒的毅力啊,还不是全靠死撑死磕。每当意志薄弱,她就咬着牙想,一定要让自己变瘦变漂亮,在那些说她胖的人面前骄傲地发出光来,就又无比坚定了。
减肥,真的很辛苦,有太多太多的人一直在减肥的路上苦苦挣扎。不止是减肥,试问有哪些任何美好的东西,是可以轻易得到的呢?谁的人生不是荆棘前行,你跌倒的时候,懊恼的时候,品尝眼泪的时候,不要轻言放弃,因为从来没有一种坚持会被辜负。
前几天,一个朋友问我,你每天都看书,你毅力真好,你是怎么坚持下来的?我的回答是这样的:“哪有坚持不懈的毅力,全靠和自己死磕。每天少玩会儿手机,再忙再累难道会挤不出半个小时的时间来看书吗?一个礼拜下来,我也能看完一本书了。”
你只看到别人云淡风轻地成功了,却不知道她背后付出了多少努力,没有一种成功是容易的。这世上也没有那么多打不倒的毅力,全靠死磕。你愿意和自己死磕,舍得对自己下狠手,你就不用干羡慕别人了,至少你能越来越靠近自己的目标。