2016年最后一晚守着深圳卫视四个小时，听完了罗胖的跨年演讲，真有种醍醐灌顶大洗脑的节奏。途中王石先生上台演讲了十几分钟，演讲题目是终生学习，相比较罗胖的演讲，王石的演讲好像只是想让大家紧绷的神经松懈一下，休息一下。王先生吐字也不算清晰，也不像罗胖那么侃侃而谈，讲的内容似乎也很平常，就是吃饭，睡觉和锻炼身体的问题。我初一听，觉得王石先生真是老了。
但过后静下心来仔细想想，你会发现其实这是一个成熟的智者才会讲的话，罗胖正值壮年，事业正稳步上升，讲的都是大道理，都是些聪明人说的话，让你觉得涨姿势，大开眼界。而王先生虽说的是小道理，但却是一种正确的人生态度，有了这些正确的态度方有机会去争取和实现那些大道理。
吃饭睡觉谁不会呢，可是好好吃饭好好睡觉却不仅仅只是吃饭睡觉的问题，而是你如何对待自己的一种态度，试想你连自己都照顾不好，对自己的身体都不能好好经营，而又如何能够让人相信你能经营好企业和家庭，如何能做好交付给你的工作？
没有一个好的身体，饱满的精神状态，又如何能做好自己想做的事情呢？近年来经常看到新闻某某正值青壮年就猝死，或有人要谴责社会压力太大，或有人会谴责公司安排的工作太过繁重，导致过劳死。但作为我们自己，是否真正意识到如何爱惜你自己，如何爱惜自己的身体？社会压力固然大，但对于大多数人来说，只要勤奋，生活不会是个大问题，公司安排工作繁重，应该勇敢地去协调，如果无法改变现状，可以选择离开，换一个工作，而不是把自己的身体和时间全部交付出去，让自己走向万劫不复。
常言道，爱己，方能爱人。一个连自己都不爱的人，一个连如何爱自己都不懂的人，又如何会和懂得去爱别人？以前我总是想如何才能让母亲高兴点，买新衣服，买礼物，给现金？但似乎母亲收到这些时并不觉得有多开心。因为她总是担心我一直独自一人在外漂泊，常常加班加点，不按时吃饭睡觉，身体也因为缺乏锻炼而经常生病，很焦虑。而近几年来我慢慢调整，母亲似乎也感觉到我的生活有了很大改变，开始好好工作，好好吃饭，坚持锻炼身体，母亲的心情也慢慢明朗起来。当我好好爱自己，快乐生活时，母亲会因我的快乐而快乐。爱自己就是爱家人的最好方式。
好好吃饭，好好睡觉，坚持锻炼身体，好好爱自己。这就是我2017的新计划！
