习惯增长评估表
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第五天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？
林林
2、他几岁了？
十五岁
3、他现在是什么状态？
比较满意
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？
这两天表现不错！要继续努力！
8、这张牌和我有什么联系？
有，像另一个我自己对我满意的样子。
【今天的功课】认真展示一次我的美
昨天抽的卡：一下勾到我十几岁的时候的样子，常常的自然卷发，谁见谁羡慕，可当时上学的时候满脸都是青春痘，天天没事就用手挤痘痘，总在这脸上从复的工作，所以后来脸上的肉长的多多把小坑坑填满啦[呲牙][呲牙][呲牙]
觉察：这张卡的鼻子太像我的鼻子啦，肉乎乎的，塌鼻梁，在哪个方向都看不到我的鼻孔，福气就在此也…嘿嘿…头发更像卷卷的乱乱的没个章法，嗯嗯…还算满意—
天气～从未有过的热～
体重变化～
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坚持锻炼～好习惯～我比别人肉肉多～更要付出加倍努力…
感受：越是在意的事情越是抗拒～
搜了一下百度提示减肥不吃油条～呵嘿奇了怪了～我到早市竟然把油条给买回来了～求解…
天气—从未有过的热
运动心情舒畅
