人的大脑是靠不住的，为了保护自己，大脑不介意撒任何谎。

自己对自己的认知，和别人对自己的认知，可能是截然不同的两个东西，很多人一辈子活在自己的世界里，永远也不会知道别人眼中的自己，甚至还以“走自己的路让别人去说吧”作为行为准则，对呀，你不是说活出自我吗？我为什么要关注别人怎么看我？

活出自我很重要，坚持内心也重要，但关注别人对自己的认知和“在意”别人对自己的认知是两回事，走自己的路前提在于走的路是正确的。

我看过一部英剧叫“Insider 9”，堪称经典，里面有一集是人类可以随时重放过去的场景，片中主角刚从面试场下来就通过遥控器回放，自己的表现，面试官的语言、面部表情等，假设这是真实的，我们已经万物互联或是有某种特异功能，可以随时通过搜寻特定时间节点回放我们当时的情景，那么你必然会发现一个与脑中的自己并不那么一样的形象。

可惜现实中并没有一台架设在我们旁边的摄影机随时摄录我们的言行举止，但有一些职业需要在镜头前展示自己，这也是我为什么说演员、奇葩说里的辩手们的成长速度远高于普通人的原因，他们的能力表现被视频记录可以回放，他们可以站在第三者的角度看自己客观的存在。我们都有这样的体验，当以第三者看自己的照片或是自拍的小视频时，总能瞬间关注到自己哪怕微小的纰漏、瑕疵，这就提供了改善的机会，而大多数人有的却是留在脑中的镜像，大脑留下的通常都是自己美好的一面。

很多人和我说认同“待己如仇、挑战极限”，但怎样才算是如仇，如何做才是挑战极限？

雕刻自己就是如仇，精雕细琢就是挑战极限。

可如果连自己什么样都不知道又如何雕刻？如果脑中对自己的认知很好很圆满，又哪里需要雕刻？哪还有精益求精的空间？

所以，不断突破、持续成长的诀窍在于找到自己的不足，然后戮力攻伐、矫正，这个时候，最大的敌人就是我们的大脑，她会找无数的理由让你觉得这点不足不算什么，甚至遗忘。这就要加深对不足的认知，视频呈现是完美的、直观的，而对大多普通人来说，就是想方设法的为自己架设摄像机，就像昨天文章描述完美的同侪圈就是人造摄像机的架设方式。

一句话说成长的诀窍：想方设法围绕自己架设摄像机。

那么现在反过来看，总说自己成长缓慢，无从下手，你又为架设摄像机花了多少功夫？又有多少手段？

很多朋友练习演说就是自己拍摄，然而反复针对性练习，又或者在众人面前练习，收集即时反馈，这些都是摄像机成长法。我自己无时无刻不在宣扬的时间记录和反省日志就是构建人生摄像机的支架，至于好多读者伙伴问询时间怎么记录，并没有一定之法，就是行动记起来，然后会在记录的过程中结合自己的情况适时调整，什么时候感觉变成了生理本能，就成了。我自己大约在第四年就不再刻意，越来越自然而然。而反省日志倒是有点窍门，总的来说是对现实自己的平衡，如果日常不自信，那么反省日志就以赞美鼓励为主，像我这样天然自恋的，就以针砭痛骂为主。纪录时不管如何一定要描述场景，而不是结论，因为时间记录和反省日志结合起来是往大脑深处、提取信息的通道，尽可能的接近视频效果，越立体越鲜活越有效果。我每天一篇的文章是记录大脑的思考轨迹，大脑活动意识的一手资料，可想而知，若干时间后，时间记录+反省日志+每日文章就是全方位的立体回放，我的瑕疵不足无所遁形。一来不会被大脑欺骗，二来改正目标具象化，效率大幅提升。

2017年还剩二十余天，很多人都会在年底反省复盘，然后制定挺完美的改善计划，针对自己的修正就是一年一次；有的人一个季度反省复盘一次，那么给自己的修正就是一年四次，如果每月反省复盘，那就是12次修正机会，每周就是52次，而每天都反省，那就是365次，而长时间对架设人生摄像机的努力，会有一种第三视角的觉知，也就是说一双冷眼时刻都在盯着我的一举一动，那对自己可就不仅仅是365次的反省，就这样日积月累，当然会有明显的差异。我说自己蠢笨没人相信，因为外在表现还可以，有时还略高于平均线，其实那不过是不间断反省的结果，无数个夜里的场景回放、描述，给了我模拟完美演绎的模拟，而现实中并无多少意外，我的表现就是一场场模拟的测试。别人可以临场发挥、应对自如，笨人就只能用这种笨办法，还是那句，无他，唯手熟尔。

口口声声说成长，在让自己变得更好这事上，你花了多大功夫？