金燕:大理大学《按摩养生基础》课后感之一

文/基础医学院2015级临床医学3班   金燕  2015101339

德高鸿儒博学

望重英雄豪杰

天时地利人和

讲课如魔

令人拍案叫绝

——赞李丰春老师


图片来自大理大学校园网

    记得我选这门课的初衷是想学习些基本按摩技巧,回家之后也可以帮妈妈做一下按摩,缓解一下她的风湿病。

图片来自网络

      我一直觉得我是足够幸运的才能来上李丰春老师的课。这门课确实让我受益匪浅。我记得第一次课老师就给我们讲了几个重点穴位,其中大椎穴、天柱穴、极泉穴和带脉我记得最清晰,我家里有个侄儿,今年1岁,当时老师讲大椎穴和天柱穴的按摩可以帮助孩子长高,另外按摩极泉穴有助于宝宝的智力发育,我听了之后异常开心,大脑里边已经开始构想,回家怎么抱小孩才能对他成长有帮助。此外,老师还和我们有一个一学期推出小蛮腰的约定。其实,我并不是一个胖女孩,但是我的腰上肚子上总会有赘肉,我也学着老师的样子在推带脉,期待寒假时能拥有我想要的细腰。

    初见老师的时候,觉得老师的皮肤很好,比她的真实年龄小好几岁的样子吧!加上老师的才学所展现的气质,我一眼便喜欢上了李老师。老师授课的时候也很有趣,让我有一种在轻松愉快中学到知识的感觉。后来得知老师身体不舒服,但一直都坚持来给我们上课,我很感动,真的。我想这便是师德,也是对按摩的传承的笃定吧。短短五周的学习,我都是在轻松气氛中度过的,贪心的我私下觉得五周的时间不够,我还想要多一些学时,再多学些知识。学习这门课总给我一种一人学习,全家受用的感觉。五周实在太匆匆,还不舍结束这个课程。

    以前的我,只知中医的神奇之处,对按摩了解得不多,按摩养生基础这门课刚好给我打开了一道认识按摩的大门。十二经络神奇而美丽,每学到与十二经络相对应的症状心中便窃喜,外婆年纪大了,常有胸闷、气喘的症状,同样学医的我总是因为帮不上忙而自责,或许,下次我就可以尝试着也给外婆按一下尺泽穴,让外婆的病痛有所减轻,多希望还能吃到外婆炒的满满一桌子的菜啊。

     经络交叉,血液流通,便有了一个个鲜活的生命。我一直都认为医学的目的是为了让人们在他们应有的岁月中更好地享受生活的美好,更好地回馈社会。所以我选择学医,也对能治疗疾病的一切充满好奇。中医上常有“通则不痛,通则不痛”的说法,我想这也是按摩需要解决的问题吧,我们通过不同的手法对全身各个穴位进行按摩,让身体里的血液畅通无阻,这样便能加快身体机能的新陈代谢,更好更快的排除体内的寒气、湿气、毒素等。让我们的身体更健康。我自己皮肤不好,鼻翼上长有些雀斑,这多多少少让我觉得自卑,刚好老师也给我们讲了手阳明大肠经上的一些穴位,经常按摩可以改善皮肤状态,让皮肤水嫩白皙,还有讲到长斑是因为肝不好,而怒又伤肝。这样联想起来,倒让我想起自己这些年来可不就是容易急躁、发怒,有时候甚至影响到睡眠,难怪自己的皮肤不好。不得不说,这门课很养心,也会很养身的。

    学习了之后才发现,自己的很多身体表现其实都是在提醒自己身体出现问题了,需要调整。我自小便经常咳嗽,手心凉,也会经常出冷汗,咳嗽倒是一直都有在治疗,手心出汗我从来都没有认真对待过。庆幸的是,手厥阴心包经上的劳宫穴可以治疗它,以后再也不用担心,大热天手心出汗难受了。此外,正常情况下,我的嘴唇是红润的,但是天气一冷就会发紫,以前只知道喝点热水,暖暖就好,却不知道是为什么,现在才明白原来是冻到脾经了,看来天冷的时候确实是要多裹件衣服,取暖,养生兼得。

图片来自网络

    痛经,绝大多数女性面临的严重问题之一。我和姐姐也一样,有时候痛到不想起床,就这么一直躺着。一个月一次,常常痛的人晕头转向。我们也知道不可能一下子就能治好。在第一周,老师就交给我们两个“小运动”,之后还有讲到三阴交这个穴位也可以治疗痛经,这对我们来时是莫大的福音啊,不用吃药,晚上睡前动一下大腿,就能促进睡眠,长此以往,还可以改善痛经,何乐而不为?对这门课,感触最深的老师的实践教学方法,虽然条件不允许手把手教学,但是老师还是有尽最大的努力让我们知道各个穴位所在的地点,应该怎么按,所以我们很容易地就掌握了各种病症对应的穴位及按摩方法。

    有一堂课上,老师说她自己特别能睡,还补了一句美人就是睡出来的,当时只是觉得老师好幽默,后来看了时辰与十二经络才发现确实是这个道理。例如:寅时手太阴肺经活跃,这时候睡好了则气色红精气足,午时睡好午觉则有心诸神明,开窍于舌,其华在面,可养神气。刚好最近看到一则秋季养身秘诀,睡好子午觉,美容养颜去秋乏。果然,子时,午时休息好了养足精神,整个人都神清气爽,过了丑时不睡脸上就容易长斑。不得不承认自己遇到了一个才华横溢又创意十足的老师,玩笑间便说明了养颜原理。谈到养颜,不得不提胃经,三焦经和心经,心经就是对应五绝,三焦经是百脉通处,在此时比较活跃,此时应该放松睡觉,可养生养娇容,胃经则管理各类眼口脸部疾病。养三经则美娇容。

    其实每位同学私下里观察也发现,很多小病小痛吃药打针反而会加重,或者引起其他各类的并发症,自己敲敲打打好的还要快一些。穴位就像人身体的开关,当它突然关闭的时候,机体能就会出毛病,我们自己摸索着捶捶肩,捏捏手、腿的时候也会在不经意间将开关打开,身体各方面的调度、管理也就回复到正常状态,疾病自然“不治而愈”。

    学了这么多,感觉怎么离初衷越来越远了呢?其实不然,从第三周开始,老师每堂课都会留下很长一段时间给我们看原始点按摩的视频,从头部原始点到背部原始点,感觉很神奇,我们自己也有认真观看,下课之后也会从网上搜来相关视频自己学习。都有些迫不及待地想要试试手法,希望回家给妈妈按摩也会有神奇的效果吧。

    选了这门课,学到知识固然宝贵,但是更宝贵的是认真地了解中国文化的一部分,体验到高深莫测的按摩世界的奥妙所在。在以后的学习和生活中,我也会尽可能的接触这方面的知识,让自己成为和老师一样有能力奉献社会,帮病人减轻或者消除病痛的好医生(我的老师是一位社会学博士),我也希望老师以后能继续开这门课,为万千学子打开按摩智慧的大门,如果可以的话,尽量多开一些学时,让学生们学习并掌握更多的知识。

摄影:刘龙
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,612评论 5 471
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,345评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,625评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,022评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,974评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,227评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,688评论 3 392
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,358评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,490评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,402评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,446评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,126评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,721评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,802评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,013评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,504评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,080评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容