昨天参加了大鹏马拉松，净成绩4：00：50，没有进四稍显遗憾，对自己在这场比赛中的表现却非常满意，因为它让我对“坚持”有了新的看法。

前30公里，用时2小时45分钟，如果按照节奏跑完剩下的12公里，有可能创造新的纪录（我的PB351），但是在马拉松的赛场上，30公里就像一道坎，诸多英雄在此折戟。所以有人说，真正的马拉松，是从30公里开始的。

30公里处在一个尴尬的中间位置，它超出半程马拉松将近10公里，距离全程马拉松还有12公里，这时候，剩下的10公里不再是晨起锻炼时的那般怡然自得，更像是一个架向天空的云梯，遥远的看不到尽头。再加上前30公里已经耗尽了体力的养料，跑到这里的大多数人，脑海中多半都在胡思乱想：我要不要坚持，我要不要放弃，我TM为什么来遭这份罪啊……

我当时想的是，要不保持在6分钟配速吧，能跑进4小时之内就可以了。

马拉松式的溃败，就是从降低要求开始的，我这样想的时候，配速已变成了6：15，索性又想，不跑进4小时也行，4小时15也说得过去。如果没有在32公里处遇到400兔子（配速员：4小时完成马拉松），我相信最后完赛的时间可能会更差。

也许是兔子后面跟随的众多跑者激发了我的斗志，我决定跟一跟试试，把心率表调到只显示心率的那一档，心里想，如果数字超过170，就放弃。

此后的10公里，是最痛苦的10公里，前五公里我紧紧咬住却渐感力不从心，后五公里，最后一点坚定的信念终于被一个又一个的上坡彻底击碎，我眼睁睁看着跳动的气球越来越远，像是一台燃油耗尽的机器发出无声的嘶鸣。

那一刻，我突然觉得，自己虽然跑了那么多的马拉松，但大多数的坚持，不过是自我陶醉。

我有着良好的跑步习惯，我一场接一场的去跑马拉松，我在不同的国家，不同的赛道体验不同的跑步文化，这一切，难道只是为了凑一个跑马的数字，发一条沾沾自喜的朋友圈？以我目前的能力，在关门时间内完赛已经没有难度，当然可以说，我坚持跑了四五个小时，我坚持跑完了马拉松，但如果每一场马拉松都不是全力以赴，那所谓的坚持，又有多大的价值？

这不由得让我反思，生活中的方方面面，有多少事一直是假装努力，自我陶醉？

那些看似我们正在参与的事，也许已经持续了相当长的时间，是不是只是维持而没有精进，甚至是每况愈下？那些我们参与的各种学习班，是不是只是给了自己优于别人的感觉，却没有实质性的改变？那些我们坚持了很久很久的事，是不是只是一个不切实际的虚幻，而并非伟大的梦想？

坚持本身并无歧义，但不疼不痒、麻醉式的坚持是对这两字严重的亵渎。

应该如何改善这种局面？

不贪图安逸：安逸本身就是一种不作为的坚持，因一点小满足而常乐的姿态不可取，没有几十年如一日的稳定安逸，就算有，那也是不思进取的另一个名字，最终的结果只是颓势爆发。保持敏锐，在静谧处看风起云涌，没有轻松的马拉松，没有轻松的人生。

不守成：成绩只是攀岩壁上的一颗岩钉，它的作用是引领到更高的位置，只挂在一个钉子上，上不去，下不来，渐渐就被风蚀遗忘。从慢跑健身到完赛马拉松，从精英跑者再到波士顿BQ（根据全马成绩设定的波士顿马拉松参赛门槛），每一个更高阶层必然有着其它阶层无法理解的感受和享有的荣耀。

忌不变：求变全身都是痛，痛其体魄的事又有极少人愿意去做，就像真理掌握在少数人手里，1%的人掌控着世界大多数的财富。除非甘于落入平庸，否则就要时时事事求变，变化使人警觉，变化本身就是在发现动态的美好。

保持日日精进：马拉松真正的乐趣不在于完成就是好的，它在于不断创造新的PB，不要再相信“重在参与”的鬼话，无欲无求只留给麻木的人吧，差之毫厘的一日，就是失之千里的将来。普通人制定每一年的计划，聪明人应该日日都有所精进。

言必行，行必果：

有了想法付诸行动的人已经是佼佼者，有了行动并产生成果的更屈指可数，忽略了“有效坚持”，走再远的路都是徒劳。42公里的马拉松，有的人跑出了伤痛，有的人跑出了PB，更多的人，永远都不会站在这条赛道。言、行、果，缺一不可。

我庆幸自己在新年的第一天，遇到了这样一场马拉松，让我看到了以往的症结以及未来的方向，我庆幸开启了自己的连续写作100天计划，保持变化、保持敏锐、保持精进。我同样也该庆幸，有许多的人正和我一起，彼此许下坚实的约定，在各自的心里构筑起强有力的希望。

大鹏马拉松，我终究没有跑进四小时，心中却满是英气，在这条42195的赛道上，我拼尽了全力，对我而言，这是一场值得回味和骄傲的比赛。

原万科副总裁，现在的优客工场创始人毛大庆，已经跑完了七十场马拉松，前些天，他带着两名年轻的创业者跑完了全马，他觉得跑步和创业以及生活中诸多坚守的信念一样，“一旦出发，必须到达”，未来的竞争将更加激烈，对于许许多多有着坚定意志的人，我认为，到达不再是最终的目标，我们应该做的是：“一旦出发，必须更好的到达”。