打乒乓球是一项很好的运动方式，这项运动对大脑.四肢.眼睛等都能得到很好的锻炼。所以我想好好的练习一下打乒乓球（之前也能打两拍子，但是动作不规范）。具体实施计划如下：
1.确定一下握拍的姿势是直握还是横握（五分钟内完成）。
2.先学习正确的握拍姿势。
3.看视频练习发球。
4.每周两次去练球。
5.通过理论和实践相结合，在半年内，能够掌握打球的技巧。
《拖延心理学》作业1+第5组+李金荣
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