2019-8-16星期五

下雨呢,昨天晚上看到星星了,还以为今天会是晴天,没想到起早四点钟就下,到现在还越下越大了呢,小芳说,园子里的土豆都得泡烂了。靠天吃饭的日子就这么没谱,家里还算好的,大田保得住,奶奶家还有大姑家那边的河套地肯定是全完了。再往远了想,新闻上报的洪涝灾害,家毁人亡更是惨不忍睹。

体重突破三位数,今早空腹体重49.5,我已经十多年没有低于100斤了,氪金玩家就是不一样,果然没有花钱的不是。开心!好开心!本来跟两个多月的餐单跟得很疲惫,都要坚持不住了,最近几天心里老琢磨着要放弃,毕竟现在的体重已经可以了,但是想想钱都花了,况且还有半个月就结束了,再忍忍,果然,今早的体重又给了我动力,再坚持坚持吧。

跟营养师约定的是47.5,我自己的心理目标是48,马上就能实现了!效果这么好,跟住娘家心情好也有关系,再加上小芳的好手艺,吃的美味可口又新鲜。小芳还是很开明的,刚到家的时候,她看见我这么瘦很心疼,叫我不要减肥,但听了我讲自己是怎么吃的好营养够,是通过合理搭配饮食来健康减肥的,她就支持我了,并且还说以后跟阿才也往健康饮食上靠拢。

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