文│顾小宝
图│来源网络
原创│如需转载请联系本人
一早看到公号后台有个乐姐姐的留言,自从和老公分居之后,就独自一人来到另外一个城市打拼,好不容易安顿下来,由于昨天晚上隐形眼镜没摘就睡了,早上起来头晕眼花,匆匆化好了妆,又不小心把酸奶打翻在头发上,只好把头重新洗了一遍,妆也花了只能洗掉再重新化。她告诉我人生好艰难,怎么会把自己搞的如此狼狈,不知道前面的路该怎么走,这段时间真的是她最痛苦的日子了。
上班路上我分享给她一件我最近学习的时候碰到的事情。前几天给我们上课的frank老师提到他在几年前人生跌到谷底的那段岁月,虽然细节他不愿多提,我也非常理解,很少有人再愿意把那段不堪的岁月再次剖析出来拿给别人展示,但从他那句:当时我痛苦的捏碎了3个iphone手机,就可以看出那种痛是常人无法体会的。
当时我还冒昧的问frank老师是怎么从那段岁月熬出来的,自然他不愿意再痛一次也没有回答。但从痛苦的岁月熬过来的frank老师,现在是业界大牛,线上课程是论小时收费的,他开玩笑的告诉我们,平时不敢随便请假,请个假出国旅游的钱就没有了。
我把frank老师的事情告诉了乐姐姐,我告诉她一定要坚持下来,有什么痛苦都可以倾诉,有什么需要帮助的可以直接说,但一定要坚信自己可以走出来,要坚信未来一定会好的。但凡那些可以从痛苦的岁月中熬过来,并实现自我成长的人,日后必定会有不一样的人生。
有一次听著名主持人马丁提起他高考的那段不堪回首的岁月,不禁感动。学生时代的他数学非常差,第一次考高的时候,数学仅考了38分,高考落榜以后,母亲让他复读一年,但第二年高考,他的数学才考了36分,还是落榜。
当母亲再次让他去复读,要知道,两次高考失利,第三次复读,心理压力和身体上的疲惫是一般高三学生难以想象的。当时的马丁为了逃避这种现状,成天逃课,和朋友出去喝酒麻痹自己。有一天他喝醉了,回到家里看到母亲在哭,母亲哭着说,你不能自暴自弃,不然一辈子都会倒在困难面前的。
这个时候的马丁终于情绪失控,对着母亲大吼:“别再逼我了,再逼我我就去死”,就在这个时候,母亲突然跪下了,把头重重的磕在地上,咚咚咚,这声音就刀一样一刀一刀的刻在马丁的心里。母亲说:“儿子你要救救自己,除了你自己,谁也救不了你”。
第二天他向学校请了个小假,到图书馆把从小学到高中的数学课本全部找出来,一页一页的翻开,学习,渐渐的把之前遗漏下来的知识点一点点补上。后来,他考上了中国政治青年学院法律系,再后来,就是我们现在看到的一个著名的成功的新闻主持人。
现在回忆起那段痛苦的日子,马丁的情绪还是很激动,但他非常感谢那段黑暗的日子,让他看清了那个混蛋的自己,又找回了那个需要被拯救的自己,如果没有去尝试,永远不知道原来可以自我突破,原来可以从内打破这个鸡蛋,获得自我重生。
还有件事情让我很有感触,上周听了夏老师的课,这位美丽的姐姐今年四十多岁了,但看上去却有十八岁女孩的纯真和少女心。其实这位姐姐年轻的时候得过抑郁症。和大多数抑郁患者抑郁,她把自己关在房间里不愿意出门,不想和任何人说话,每天只吃很少的东西,那段时间的每天觉得自我丑陋,没有人想理她,她甚至想过死,但后来连要死的勇气都没有。
就这样三个月以后,有一天她告诉自己不能再这样下去了。当时她就请了个家政的阿姨,她告诉阿姨,每天早上必须6点叫醒她,把她拖到外面去晒太阳,不管她愿不愿意,阿姨用什么样的方式,一定要让她出门,最好要到人多的地方去。就这样,过了47天,夏老师的抑郁症好了。
当自己陷入阴暗的旋涡里的时候,一定要想尽办法把自己拔出来摊开在阳光下,让自己的身体见光,让自己的心见光,只有光照进来了,心里的哪块阴影才会慢慢消融。
有些人天生含着金钥匙出生,人生也会顺风顺水,但毕竟这样的人是少数。大部分人的一生总会碰到各种各样的坎。当你深陷痛苦的时候,如果任凭磨难的黑洞把你吞噬,那谁也救不了你。但如果你全然的去接纳,去享受这些痛苦,把他当成老天爷给你的功课,你需要通过后天的学习努力去攻克这样的难题,实现自我成长,那渐渐的就不会感到是在吃苦。
在痛苦的日子中,我们需要忍受孤独、抑郁和恐惧的煎熬,不惧怕眼前的未知,同时,也需要保持着那份对生活的执着和真实的自我。你要相信,如果你可以创造出那些烂戏,你也有能力去创造出那些好戏。人生就是各种体验,痛苦只是其中的一味,尝过苦的滋味,才能体味到甜原来这么美好。
祝福大家!