最近一直在阅读《高效能人士的七个习惯》这本书,虽然读到的内容还不到三分之一,但书中所陈述的思想观点及生动例子就像一束光,照亮了我的内心世界,心更明澈清亮了。史蒂芬.柯伟不愧是美国的“思想巨匠”、人类潜能的导师。
书中提到的关于“思维定势”、习惯、”由内而外”的改变、成熟 (依赖、独立、到互赖)等名词让我耳目一新。
在生活中,一个人的生活环境、工作环境、家境背景及经历等在绝大程度上决定了他的世界观、价值观。从我的个人经历来看,我举出三个例子:
1、习惯用自己的角度去评价一个人或者一件事情,往往会出现误判。比如,
2、老是活在别人的评价中。害怕别人低估你,或者你老是担心自己的所作所为不是别人期望的样子。比如,之前我们单位的一同事,在外人看来他们家应该很有钱,于是她就有意识地提醒自己穿着、说话方式等都应该是有钱人的样子。即使身上背负着重重的车贷、及昂贵的家庭费用支出等。这是一种典型的自我思想不独立的表现。
3、爱拖延是我通过看这本书发现自己的最大毛病。
仔细回想了一下,不管是在工作中还是在生活中,我都有严重的拖延症。比如睡懒觉问题。本来每天定的闹钟是七点半,但是每次闹钟响起后,都赖在被窝里起不来,然后找各种理由赖在被窝里:天冷、时间还早一切都还来得及等。结果就这样在被窝里浪费了整整近一个小时后,慌慌张张地起床洗漱,又跑步去上班,结果早饭没吃成,一天都在慌乱中开始了工作。
另外,工作中,如果领导交代的一件事情不是很赶时间的话,我就不会立刻去做,虽然心里想着要去做,却一直未行动。到最后不得不去做这件事情的时候,大多数时候是错过了大好时机,或者把自己搞得慌慌张张地区忙碌。这也是拖拉的一种坏习惯。通过反思自己,发现这样的拖延症在我的生活和工作中随处可见,拖拉的根源有许多种原因:这件事情目前对我来说不是很重要可以暂时不做;心里本能有些胆怯不敢去做,好像这件事情需要鼓足勇气下定决心后才去做;再或许根本就是偷懒......
关键是意识到了这个问题,该如何改掉这个坏习惯?我想,还是要从自我、从根源上去改变。我相信通过阅读《高效能人士的七个习惯》这本书,一定能让自己改变许多,至少目前就已经激发自己在不断反思自己了。
发现问题就立马行动吧。既然我发现自己有拖延症的问题,那就是我身上存在的一个问题,要想改进那就立马行动吧。比如,我发现自己拖延了许久的发票没有报账,于是我立即跟财务部门联系这件事情,对方给我的答案是肯定的。我内心终于松了一口气,其实就是一个 电话的问题,却因为自己的拖延耽误了这么长时间,还一直担忧害怕报不上帐了。
原来,发现自己在拖延一件事情处理的最好办法就是立马去处理。当处理完后,心里感觉异常轻松。
所以,即可行动吧,积极主动去面对生活的一切,越是发现问题就越要积极主动去面对,这才是成为高效能人士的第一步。
(无戒365天写作训练营第15天)