01
本来我很早就想停用朋友圈了，但试了几天放弃了！
因为，有那么几个朋友我总是牵挂着，不看他们的朋友圈连聊天的素材都没有。
有些人，即便我不主动聊天，也常在他的评论下面点个赞。有时许久不联系的朋友在我的动态下点个赞，我也感到暖暖的。
当然，朋友圈不仅有暖，还有堵。所以我总要花点时间屏蔽一些人，比如下面这位。
某君在朋友圈里发了一条文字“那些朋友圈里总看不起我的朋友，我只想对你们说：去你妈的！哥永远闪耀。”
文字后还有篇某名人写的煽动性很强的文章，也许大家看过。这可真是闪瞎了我的钛合金狗眼，于是我立马屏蔽了他。不知什么时候开始朋友圈变成了敌人圈。
这个时代真是有点可爱，朋友圈里充满勾心斗角的敌人，黑名单里却躺着刻骨铭心的爱人。
我为什么不拉黑，因为我真的期望他有一天能意识到：真正看不起他的人，是不会加他微信的！
朋友圈真不是个战斗的地方，更别指望用朋友圈去统治别人的情绪。很多人之所以会死在朋友圈里，就是因为在这个本来只是个简单交流的平台，怀着不切实际的意淫。
其实，没多少人关注你的好吗？
02
景姑娘是我的学生，她告诉了我她的成名奋斗史。
为了减轻家里的经济负担，她四处寻找兼职。由于声音很棒，再加上长相甜美，她被一家网红制造公司相中。
开始的时候，她每天都用心直播，但观众一直是两位数，经理一直警告要开除她。
她很难过，问了一些很火的前辈，前辈教了她一些“秘诀”。
从此景姑娘变了，通过美图软件把自己修成了女神，天天在朋友圈里发自拍。使用某种技术手段伪造打赏记录和观众人数，咋一看，每天收入过万。
公司还用了一些方法，通过某种技术手段，把她和某些明星PS在一张合照上，显得她人气爆棚。生活中她也开始用一些假冒的奢侈品，反正大家也不懂。
没过多久，景姑娘从一个实在的农家姑娘，变成了虚拟的“白富美”。
景姑娘确实能自己交学费了，但代价是很大的。
景姑娘变了，在网络上的“闪耀”让她分不清自我和假我，她变得毒舌起来。不仅人变得高度自我中心，一点小事脾气就开始暴躁。
终于，她矫揉造作的语气和装可怜的样子让大家愤怒了，在几次严重的人际冲突后，她看了心理医生，心理医生的诊断让我陷入沉思。
诊断书上写着：疑似表演性人格障碍。
长达三个小时的心理咨询后，她哭着告诉我：“老师，这不是我啊！我根本不是什么月入十万的网红，我只是个没人要的穷姑娘啊！”
没过多久，景姑娘退出了网红界，但很长时间大家一直孤立着她。
03
匹兹堡大学最近做了一项关于网络社交和抑郁的关系的调查，他们调查了国外Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, LinkedIn等使用最多的社交网络，平衡了年龄、性别、种族、生活状态、家庭收入等各因素后，得出的结论是“社交频繁者抑郁的可能性是不频繁使用者的2.7倍。”
研究者认为，导致这个现象的原因是——很多人在网络上看到了别人优越的一面后，感到自卑，总觉得自己在浪费时间，总觉得自己没有别人聪明、幸运等，最终导致抑郁。
我想研究者忽略了一点：并不是网络社交导致抑郁，而是我们本身没有朋友，情绪低落才会去朋友圈里刷存在感啊！
大城市的夜晚是灯火通明的，但是斑斓万丈的色彩下却没有你和朋友的身影，你的心里会不会有一阵刺痛？
一个人坐在烤肉店里，耳边放在流行的情歌。看到对面并没有坐着那个你日思夜想的人，你会不会有点忧伤？
能缓解这种痛苦最快最直接的方法就是掏出手机，在朋友圈微不足道的互动中刷一点不值一提的存在感，聊以自慰。
遗憾地是，这时你却看到老王又换了新车，好姐妹的新男友又送来了蛋糕，和你同年毕业的小李居然加薪了还得到了领导的赏识，你会怎么想？
大多数人这时并不会去嘲讽那些在朋友圈里“闪耀”的达人们，而是会默默删掉自己的动态，用自己这一秒的高冷来反抗自己上一秒的矫情。
所以，不要在朋友圈里闪耀了好吗？其实我知道的，你也是含着泪在自拍，忍着痛在秀恩爱的。
你并没有你朋友圈里显示的那么强大，你只是想装出强大的样子，想找到一些小伙伴而已。
可是你错了，你呼叫的小伙伴其实已经不在朋友圈了。
大家都是这个时代的孤独狗，如果不爱，就不要互相伤害了吧！
04
我身边真正的达人是从来不在朋友圈里闪耀的。
某电视台明星主持人，朋友圈分享的往往是她正在参与的一些活动，假如你留言，她会不厌其烦地为你解说，并鼓励你参加。
从没见她秀过她认识什么大牌明星！
某学术大牛，年轻有才，30多岁就教授，曾受访参观白宫。他每天只分享一些他学术领域的东西，和一些国家会议动态，我加了他好友，可以节约很多精力去查资料。
从没见他秀过他有多么励志，多么努力。
某厅级领导，朋友圈里都是一些国际动态，还有一些对热点和实事的点评，言辞犀利而认真，有幸认识他，见识增长了十岁！
从没见他炫耀过权力。
但是以上几人，看到我发一些小光辉的动态时，会第一时间来点赞的。
我达不到他们的境界，有时我也需要点鼓励。但我也从他们身上学到了一些东西，我也尝试去鼓励别人。
即便我忍不住要在朋友圈里要装下逼，言辞也要柔和。大家的评论也要认真回，偶尔有一两个人打击我，我也要迎合着他们说：是的，是的。
朋友圈里，别让不该等的人等，也别伤不该伤的心。有些人虽然已经在朋友圈里难寻踪影，但他们也在努力地经营着自己的小天地。
请记住，当他们爱你时，你才能闪耀。如果我讨厌一个人，那他什么都不是。
我们人类只是用文明包装起来的野兽。我们会把我们的利爪藏起来，我们愿意彼此掩饰，所以我们才能够很祥和的相处。
