女人要不要保养？这是女人们关心的、也是很纠结的问题。
有的女同胞说，我每天忙得团团转，没时间去保养；有的会说，我的底子好，不需要保养；还有的说我一把年纪了，没必要保养……
据说范冰冰每天敷面膜三张，一年下来，把她敷的面膜接起来，可不知道能不能绕地球一圈呢？快35岁的人了，演起16岁的少女毫无违和感哦！
当然有人会说，‘范’是演员，靠面子吃饭的，我们老百姓就没必要那么讲究了吧？
有句话: “女人保养是老样子，不保养是样子老”，很有道理。
大家有个误区，以为提到保养，就是敷面膜呀等等面部护理。其实，有朝气的面容、一个健康的身体、开朗的心态，让自己整个人精神饱满生活、工作，这才是保养能给你带来的生活状态。
相由心生，我们不能忽视心理健康。在中国大家很忌讳去看心理医生，这种现状在慢慢改变。我们心里有不痛快，习惯与自己的亲近的人倾诉，来缓解心理压力。但有时会被传闲话，带来负面影响，而看心理医生，能科学地分析你的症结，有效地提出解决方案，保护你的隐私，这将会是我们越来越愿意选择的心理保养的途径。
形象是无价的。美丽是有生产力的，你有没有钱，别人看不到，你比实际年龄年轻，就是延缓了时光的流逝。不要把面容保养想的那么难。经济条件好，可以去美容院，进行专业护理；想节省的，在家就可以进行，敷面膜更可以自己制作啊，比如: 鸡蛋、青瓜、番茄、牛奶、蜂蜜……我们日常很多食物都是很好的美容用品哦！
对体型的管理也是不能忽视的保养内容。现在大家不仅解决了温饱问题，大鱼大肉也成了家常便饭，生活过得越来越很安逸，但随之产生的“富贵病”比如: 高血压、高血脂、高血糖俗称的“三高”每年都呈大幅上升趋势，成为危害我国人民健康的最大的病因。
有没有发现，在我们身边‘肥胖人群’有扩大的趋势，还有一些看上去身体不错，去医院体检也没有什么问题，但总是精神不佳，即处于‘亚健康’状态。国人现在‘看运动’的人，相对身体力行去参加运动的人要多，加上智能手机的普及，“低头族”随处可见，作息时间的不规律等等现象，给国人体质特别是青少年的体质，带来了隐患。所以健康的饮食习惯、规律的作息时间和坚持身体锻炼尤为重要。我们女同胞们在这些方面的保养千万不能忽视哦！
现在流行“做女人挺好”、“女人对自己狠一点”、“女人对自己好一些”，都是从不同的角度，提倡女同胞们，要保养，也应该保养。
只有懒女人，没有丑女人。女同胞应该努力提高自己的生活质量 ，那么，我们一起从保养做起！
