女人,的确应该保养

女人要不要保养?这是女人们关心的、也是很纠结的问题。

有的女同胞说,我每天忙得团团转,没时间去保养;有的会说,我的底子好,不需要保养;还有的说我一把年纪了,没必要保养……

据说范冰冰每天敷面膜三张,一年下来,把她敷的面膜接起来,可不知道能不能绕地球一圈呢?快35岁的人了,演起16岁的少女毫无违和感哦!

当然有人会说,‘范’是演员,靠面子吃饭的,我们老百姓就没必要那么讲究了吧?

有句话: “女人保养是老样子,不保养是样子老”,很有道理。

大家有个误区,以为提到保养,就是敷面膜呀等等面部护理。其实,有朝气的面容、一个健康的身体、开朗的心态,让自己整个人精神饱满生活、工作,这才是保养能给你带来的生活状态。

相由心生,我们不能忽视心理健康。在中国大家很忌讳去看心理医生,这种现状在慢慢改变。我们心里有不痛快,习惯与自己的亲近的人倾诉,来缓解心理压力。但有时会被传闲话,带来负面影响,而看心理医生,能科学地分析你的症结,有效地提出解决方案,保护你的隐私,这将会是我们越来越愿意选择的心理保养的途径。

形象是无价的。美丽是有生产力的,你有没有钱,别人看不到,你比实际年龄年轻,就是延缓了时光的流逝。不要把面容保养想的那么难。经济条件好,可以去美容院,进行专业护理;想节省的,在家就可以进行,敷面膜更可以自己制作啊,比如: 鸡蛋、青瓜、番茄、牛奶、蜂蜜……我们日常很多食物都是很好的美容用品哦!

对体型的管理也是不能忽视的保养内容。现在大家不仅解决了温饱问题,大鱼大肉也成了家常便饭,生活过得越来越很安逸,但随之产生的“富贵病”比如: 高血压、高血脂、高血糖俗称的“三高”每年都呈大幅上升趋势,成为危害我国人民健康的最大的病因。

有没有发现,在我们身边‘肥胖人群’有扩大的趋势,还有一些看上去身体不错,去医院体检也没有什么问题,但总是精神不佳,即处于‘亚健康’状态。国人现在‘看运动’的人,相对身体力行去参加运动的人要多,加上智能手机的普及,“低头族”随处可见,作息时间的不规律等等现象,给国人体质特别是青少年的体质,带来了隐患。所以健康的饮食习惯、规律的作息时间和坚持身体锻炼尤为重要。我们女同胞们在这些方面的保养千万不能忽视哦!

现在流行“做女人挺好”、“女人对自己狠一点”、“女人对自己好一些”,都是从不同的角度,提倡女同胞们,要保养,也应该保养。

只有懒女人,没有丑女人。女同胞应该努力提高自己的生活质量 ,那么,我们一起从保养做起!

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