今天是什么日子
起床:六点20分
就寝:一点
天气:多了
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
兼职2小时
完成吸星大法思维导图
完成刻意练习导图
改进:
缺点:心量太窄,区别对待
改善:读《道德经》
习惯养成:
跑步
喝水
吃东西不要发出声音
拉伸脖子
周目标·完成进度
列专四计划
学习·信息·阅读
薄荷阅读健康·饮食·锻炼
每天吃水果
人际·家人·朋友
工作·思考
不要让负面情绪影响自己太久,学会自己调节。
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:六点20分
就寝:一点
天气:多了
心情:好
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
兼职2小时
完成吸星大法思维导图
完成刻意练习导图
改进:
缺点:心量太窄,区别对待
改善:读《道德经》
习惯养成:
跑步
喝水
吃东西不要发出声音
拉伸脖子
列专四计划
每天吃水果
不要让负面情绪影响自己太久,学会自己调节。