生活中，我们常常能看到像“小太阳”一般温暖的人：他乐观开朗、积极阳光，通常让周围的人在潜移默化中深受感染，获得满满的正能量。情绪价值越好越滋养人。
今天在一个公众号看到这句话确实是有感想的。今天遇到一个胖子跟我说他一年到头都躺着被别人骂。工作中老板骂合作方骂回到家里母亲也一直唠叨不停，根本听不进去，想关起门来。确实他觉得所有事情都对他不如意不公，听不进别人对他有意见，一直在倾诉。因为周边的环境都是不愉快的，也许是他还年轻听不进人话情绪受不了周边老是都是吵架的环境。
还有一个人朋友在遇到那个共享单车没锁，直接开走了竟然找到原来没锁的那个人攻击莫外引起一场事故报警，你说这是那个人倒霉但是有时候谁料到遇到什么事呢！人的愤怒和情绪难以可控，自己做错了事让别人去买单，这不会承认自己是做错的，情绪是一连串的引起。
当一个人体内积压着大量负面情绪，往往会导致各种病痛，这在医学上叫“躯体化反应”。我们生活中遇到很多事情不要那么抱怨，也许就不会有那么多事情发生。
古人说：“近朱者赤，近墨者黑”。说的就是周围的人和环境对自身的巨大影响。和负能量爆棚的人相处得越久，就越容易在不知不觉中变得牢骚满腹，满身病痛。而当我们身边全是豁达乐观之人，情绪往往就会变得越来越稳定，身体也会变得越来越健康。
