【1】会议梳理：
01.骨架思维：演讲的逻辑结构。
开头报站+中间展开核心内容+结尾总结升华/展望未来。
时间——演讲的时长；
事情——三个重点；
意义——展现价值。无准备不登台，无价值不演讲。演讲之前首先要弄明白你要向观众传递什么价值。
【我的练习：
各位面条晚上好，接下来我将用3分钟分享我在坚持星球的学习经验。我的经验包括三个方面：挖平台，挖导师，挖自己。希望我的分享能给大家带来一些新的思路和方法，能够助力大家未来21天的演讲学习。】
02.关键词法和提问法：
演讲的关键最好是3个，最多不超过4个。
【各位老师和面条晚上好，我是61期演讲训练营的面条，目前担任我们64期能量21班的班主任。下面，我将用三个关键词分享我的2022年的总结复盘。
01.2022年有那些收获？
参加了写作训练营，锻炼自己的写作能力；演讲训练营，养成了很多优秀的学习习惯和
02.有哪些遗憾？三点。
不够聚焦专注；
计划执行力不够强；
在一些没有价值和意义的人和事情上浪费了过多的时间和精力。
03.来年有哪些期待？
继续坚持早发青蛙晚复盘，加强自身管理，包括目标管理、计划管理、行动管理、情绪管理、消费管理等等。希望通过一年的坚持和努力，能够在未来的2023年活出闪闪发光的自己。
谢谢！】
03.天龙八部：总分总结构：
开场建立路线图
三个提问+三个回答
关键词法/提问法，
总结升华；
04.PREP结构：观音举华。
你觉得三年疫情对你最大的影响是什么？
05.问元芳结构：应对突发性提问。
问：你怎么最近老请假？
原因：是的。
原因有三个方面：口罩事件；工作原因；准备过年原因。
方：基本阳康，工作已经收尾，过年准备基本结束。完全可以按部就班参与到星球的学习和运营过程中。
06.感过祝结构：
感：感谢邀请+自我介绍；
过：回顾，
祝：祝福。
公司年会上即兴演讲。
【2】学习收获：
01.参加自我介绍的即兴演讲，演讲主题是《早发青蛙晚复盘，人生从此不平凡》等等。每次都是刚开始紧张，然后慢慢释放，最后自由发挥，感觉很兴奋，很有
02.《赢在中国》的视频很值得研究和学习，
03.进一步加深理解了几种演讲结构，比如总分总结构，天龙八部结构，PRER结构，问元芳结构，感过祝结构。
04.抽签问答的方式是锻炼即兴演讲的很好的方式，值得借鉴与坚持。明天开始搜集若干话题并制作成话题卡。
05.进一步见证了各位老师的优秀和极致，比如袁杭老师、海棠老师等。我从她们 每个人的身上感受到了满满的正能量，她们是我在坚持星球的优秀的榜样。
06.坚持不要脸，世界才会给你脸。金玉良言，发人深省。以后要抓住任何演讲机会进行自我挑战。
07.最大收获：
一是梦回面条时代，数次霸占舞台，再一次成功挑战和突破了自我，收获满满，感动满满，激情满满，信心满满；
二是进一步熟悉了即兴演讲的四种演讲结构，让我对于演讲技巧的理解和掌握更加具体，更加牢固，更加扎实；
三是再次感受到了坚持星球的无穷魅力与满满的正能量，进一步坚定了我来年持续浸泡坚持星球的信心和决心。
【3】行动清单：
01.继续统筹兼顾星球运营和学习，深度参与运营，积极学习演讲，两手都要抓，两手都要硬。
02.继续坚持早发青蛙晚复盘，开创非凡的2023年。
——2023年1月5日星期四21:58分
