观功念恩每日三件事百日作业打卡2020-11-26(27/100)
【每天写三件令自己喜悦、开心的事】
1.刘钰主动到平台手把手教我练习禅修茶道;
2.与好几位执行师在平台聊天,协助解决问题,吃秋姐做的焖面;
3.参加周四复盘分享视频会议,分享研修和深研收获和感受;
4.晓倩推荐的新情绪管理书籍邮回;
5.帮助锦祎姐联系《心理咨询师》考试教材;
【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】
1.为两位朋友牵线搭桥,帮助朋友的朋友找工作,实现双赢;
2.微信读书《为何越爱越孤独》,让更多人收益;
3.朋友遇到沟通和情绪问题主动打电话,协助处理;
4.以前朋友宋主动联系寻找礼仪和有效沟通和情绪管理培训老师,与方娜联系;
【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】
1.感恩老公为家尽职尽责,中午下班路上买菜回家;
2.感恩儿子遵守单位纪律,按时上下班;
3.感恩老公非常爱学习,回家看到专业书还摊开着。