兼顾人生的不同层面，身体健康，家庭幸福，事业有成。
身体健康是一切的基础。早睡早起是健康的第一法宝。吃的健康是第二法宝，远离有毒有害的垃圾食物。适量运动是第三法宝。
军人生来为打赢。作为指挥员，必须掌握过硬的指挥技能。 作为战斗员，必须熟练使用手中的武器。作为教导员，必须练强三会一有本领，教育引领官兵四有四铁三过硬。
家是心灵的港湾。我爱我自己的老婆和孩子，希望他们幸福成长，自强自立，活出精彩的人生。每天给妻子至少打一个问候关心电话。每天至少抽半小时陪伴孩子。
背记是最扎实的学习。每日一首经典诗词或名言名句。应知应会，熟读熟记，建库更新，倒背如流。依图讲案，动员讲话，张口就来。
刻意练习是提高技能最科学的方法。
深度工作才能有效创造。生命的价值在于创造，一切的准备都是为了创造，创造不必等一切准备就绪，边学边创造。番茄工作法。
良好的人际关系是事业成功的必要条件。要维护亲友关系基本盘。对上尊重，对下爱护，惩治违纪，打击罪恶。
培养健康向上的兴趣爱好，既是休闲也有意义，提升内在的修养，气质，自信。专攻书法。
能说会写是政工干部的看家本领，必须拿出绝大多数时间把本领练精练强练过硬。输出既是学习的巩固，也是一种创造，也倒逼着输入强制自己，每天必须输出一篇不少于1000字的文章。
主官是我的顶头上司，务必诚心实意的拥护支持，服从命令，积极响应，不得心生怨恨，口出怨言，背后议论，发牢骚讲怪话，不得流露鄙视厌烦等表情，用晚辈思维求教求提携。关注领导关注的，前瞻领导未关注的。
小心谨慎，慎独慎初。
