持续精进的秘诀是什么?

20170201天使6班第10组
第4次主题分享

持续精进的秘诀是什么?

策划者:100秦黎苹 093张兴亮
整理者:100秦黎苹

引子:从我们来到天使实践班的那天起,就是来寻求改变的。我们是如何坚持到今天,又将靠什么继续坚持,并将坚持变成习惯甚至热爱的事情?也许是你听过的一句话打动了你;也许你也有成功的经验;也许你有着不同的信念……       
(一)
作者:098谭云芳
      我坚持到今天,是因为我想要改变,30岁,我觉醒了,叶老师,有梦想不是万一会实现,而是一定会实现,打动了我。
(二)
作者:094陆丰
      十五六岁时内心深处的迷茫一直缠绕心头:我是谁?哪里是我的方向?我该去往哪里?这么多年我依然没有找到答案,直到遇见易效能,我看见了方向和希望。
(三)
作者:093张兴亮
    当你克服了三分钟热度的短暂行为后,你一定会开始考虑如何让自己做到持续精进,而不是原地踏步,每天翻看老黄历。结合叶武滨老师的讲解,我认为需要把握如下三要素,而且注意三者的先后顺序。
第一,自我意识。一般来说,我们作为个体的“人”,是人类进化遗传的结果。这是我们与生俱来的身份,因此并没有觉得有什么稀奇和珍贵。但从生命演化史来看,人的出现是了不起的进步。生命越来越丰盛,每个个体的生命都不同于他者。我们每个人作为独特的生命个体,正是我们需要正视和发现的。我们需要发现自己,才能超越处于生命放逐状态的自己。这就是生命意识、自我意识。 
    第二,目标意识。也就是如何达成自我实现的欲望。有了深沉的自我意识,不是要唤醒你的自私意识,而是让你正视和利用生命的时间价值和空间价值。审视你在宇宙间、人世间的生命存在,你一定会做出自己的选择。你可以自愿地选择适合自己生命的那些人、那些事,从中实现自律、自主、自觉,最终实现人生的自由。比如,当我有一天发现了自己的思想能力,我就开始静心写作,就不用过分依赖他人的思想(而是平时和合理利用他人的思想),就可以大量产出。
    第三,专精意识。没有量变,就不会发生质变。你专注于自己的选择,持续用力,才能迈向自己想要的成功。不要幻想超能力,三天打鱼两天晒网,到头来浪费生命。有个天才定律告诉我们,要成为一个每个方面卓越的人,要投入一万小时才成。这一万小时的投入,不是要你不吃不喝。你需要的是每天进步一点点。正如1的365次方还是1,但1.01的365次方,等于1的37.8倍。每天一个增加不起眼的0.01,到了一年(365天)后就是将近40倍。这就是滴水穿石、久久为功的威力。但这个过程的发展,不会自动地到来,而需要发挥人的创造性和自制力。这个过程不是简单地重复,而重在关注薄弱项。当你一个个薄弱项突破后,就会一点点累积成就感和幸福感,获得越来越多的精神动能。这样的成功才会像滚雪球一样到来。
    总之,关键还是看你自己的内在驱动力有多强,这是内因。一时间头脑发热,可能是外在的刺激或原始的生物冲动,不能起根本性作用。简言之,你必须首先发挥你作为人的那些内在意识和内在能力。
(四)
作者:100秦黎苹
        其实对于我来说这是一个探讨的话题。
      想要获得自主,不能靠三分钟热度和外部的奖惩刺激。而来源于内心的渴望。这件事是你真正想做的。你会不计代价,你会把痛苦当成快乐!记得带儿子去上课去考试,虽然很艰难,但是这样的经历成为我最幸福的记忆。我现在每天的早起,虽然有时白天真的挺累,我也愿意早起来获得这珍贵的独处时间。就像我们教育孩子,靠贴小星星,打分,买玩具,惩罚~~是无法让他真正成长,而是需要激发他内心的渴望。那我们成人怎么激发呢?我觉得还是要思考,有思考的时间,并且有阶段性的总结。一个月前,我之所以会开始践行是经历了一个过程。生日当天对人生的回顾,我本来想学习整理收纳,但当和艺恩聊过以后,她问我“你希望是什么样的,你到底要的是什么”,这些话一直萦绕在我头脑中,我一直很满足,就像心理学的一句话“活在当下”。其实我并没有真正活在当下,我的很多时间被浪费了,没有珍视它。所以我在尝试过学习整理收纳后,开始重新寻找,直到偶然听到喜马拉雅时间管理100讲,就像触电般,我觉得那就是我所需要的。结果亦如此!所以我也格外珍惜早上打卡分享的时间,因为它能激发的的思考从而让我能主动去抉择去精进!




温馨提醒:

若您想更多了解时间管理课程,请点击如下链接

https://jinshuju.net/f/vemCsh?x_field_1=114

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,552评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,666评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,519评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,180评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,205评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,344评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,781评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,449评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,635评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,467评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,515评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,217评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,775评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,851评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,084评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,637评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,204评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容