这是一个我希望自己能早点知道的残酷事实：大多数自助书籍不值得我们为其花时间，因为它们重复、没有创意，而且是写给特定的读者的，而这些读者通常都是和作者本人非常相似的人。
写关于生产力的文章的男性通常不理解女性的身体和思想，因为他们的运作方式是不同的。
那些鼓吹你的所有问题都是由你自己决定的女性，通常来自特权家庭，而富有激情的企业家可能会忘记，大多数人甚至不想创建数十亿美元的企业。
事实上，大多数自助书籍可以简化成一篇 1000 到 2500 字的博客文章。唯一的问题是，读者不会为一篇博客文章支付一元。另外，一本书显然比一篇简单的在线文章更容易推销和销售。
所以一个简单的想法最终会变成一本 200 多页的书。
梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）的《五秒钟规则》（The 5 Second Rule）这本书就是一个典型例子。整本书都基于一个简单而伟大的想法，可以总结为一句话：
「一旦你有了实现目标的本能，你就必须按 5-4-3-2-1 的方式行动，否则你的大脑就会阻止你。」
这个想法很好，但书中至少有 60% 的篇幅只是在宣传 5 秒规则是多么伟大，它是如何改变了成千上万人的生活的。
更有趣的是，罗宾斯亲自做了 20 分钟的 Ted 演讲，总结了关键概念，这不仅有趣，而且让人能产生共鸣，也很有用。
问题是，太多的人告诉我们，我们需要读更多的书，才能「更成功」。我们试图在写得糟糕或无效的自助文学中奋斗，因为我们认为完成这本书将神奇地修复我们的生活。但实际上它不会。
所以我们也可以停止阅读坏书，转而通过总结来学习它们的核心概念。
