一、近期六个月的目标：伴侣
二、需要重下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖，财富
三、具体的播种行为：
1.今天陪爸爸一起去打完他一直挂心的三七粉，特别感恩老板宅心仁厚，虽然只收了10元，但是却为我们服务了半个小时，我特别感动，世界上正是有如此多小商小贩的存在，才让我们的生活如此便利呀！还陪着爸爸去买了他想吃的羊肉，中午做饭，一起吃饭，度过了非常和谐美好温暖的新年第一天，噢对了，还配爸爸买了霜鞋子，刚好他昨天跟我说，想要买一双舒服的运动鞋，今天就买到了，巨划算，他很开心，我也开心为他完成了三个小小的心愿，出门前我张开手大大拥抱了他，他比之前自然多了，也拥抱了我，虽然我们互相闪的有点快了，但是任然要说是很大的进步噢！当我回到家，他甚至打电话给我关心我到了没，这可从来没有过，我很开心自己的到来让爸爸开心，也很开心自己的陪伴让他也开始关心他人，种下关心的种子！
爱与陪伴，慷慨大方，智慧，满愿，关心的种子。
2.下午去了我之前常去的养老院～长寿养老院，暖暖的下午又正逢假期，人们都在外面晒太阳，已经至少3个月没有到这里来了，开门的阿姨还是认出我来了，我拿出为她准备的小礼物榨菜丝，我知道她最喜欢这个她，她对我露出非常灿烂的笑容，不得不说，一个笑容满面的人跟一个没有什么表情的人相差太大了，我很喜欢这样的笑容，我一扭头，发觉老人们都在院子一边晒太阳，我的老太太～其实还是个阿姨～付姐，正探过头，笑眯眯的看着我，那种表情给我的感觉就是喜出望外，我对她一笑，走到她旁边，说，好久没来了，最近我爸爸病了，每周都回去看他了，来吃点东西面包，我撕了一块面包给她，并给每一个老人分了一些，虽然他们刚刚吃过午饭，但是食物不仅仅可以填饱肚子，也可以让关系更加亲密，让他们感觉到被关爱。付姐说，我们进屋吧，我明白她的意思，希望一起聊聊天，有推着她进去，把另外一盒新鲜的面包放在桌子上，对她说，有时候不想吃饭了，吃点这个，这个很柔软，她一直说，人来就行了，就很满意了，下次不要破费了，我们聊了聊她的女儿，自己最近养老院盖房子的事情，为她捏了捏肩膀，护工走过来对她说，这是你女儿吧，今天过节来看看你，我说是呢是呢，和付姐相视哈哈大笑，我对护工大姐说，你们辛苦了，她说，没事没事，好好陪陪你妈妈。时间过的很快，因为我离的特别远，所以我必须得跟付姐道别，她笑着对我说，下次人来就不错了，不要带东西了哈。
种下爱与陪伴，慷慨大方，喜悦的种子。
3.晚上朋友对我倾诉最近遇到的困惑，我没有像以前那样子，急着给他提建议，而是听着他诉说，最后给出了一点参考建议，并估计他多分享，说到最后，我感觉到他的情绪释放了，而且还有了一些新的想法，整个过程我自己的心也是一直在处于特别开放的状态，特别的舒服，最后她对我说，猪，这么多年了，遇到事情了还是想找你说说，我觉得特别快乐欣慰。
种下爱与陪伴，智慧，开心的种子。
4.为智库捐款2元。今天打开朋友送我的深圳公开演讲的光碟，再次看到格西老师出现在屏幕中，特别的开心，一直在想，我今生到底种下了什么样的种子，让我遇到这样一位智慧超群的老师呢？天呐，那颗种子真的是太棒了，超级的随喜自己，如果我可以种出这么棒的老师，那还有什么不可以被种出来呢？而能让我们随时随地跟着格西老师学习的，是吉米老师建设的棒棒的智库体系，而我能够供养这样一个体系，就正是在帮助千千万万的人，就正在供养钻石山大学智慧的源泉，净化世界的力量之所在。
种下爱与陪伴，智慧，财富的种子。
四、笔的空性及感恩
深深感恩格西老师，带给我非凡的智慧，我终于明白，获得事物最好的方式是给予而不是索取，为自己在应用这个体系而开心。
感恩给予我们机会种下种子的人。
五、回向
怀着喜悦的心情，将今天的好种子回向给我的目标，希望我可以成为三杯水的榜样，开启一场老太太的革命，让越来越多的人开始学习这个体系，世界上每个人都能得到自己想要的东西！
