困境，

问题：总是没有时间，

慌乱：勤奋而又懒惰的人，

解决：不能管理时间，只能管理自己

醒悟，讲解一些最基本概念，而这些概念贯穿全书。

我应该主宰我的大脑，比如《美丽心灵》纳什。要依靠自己的心智得到解放，主宰大脑。心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法）

心智上不封顶、下无保底

10元钱的收益

盲打（五笔）是否值得学

学习不是为了“有用”，学这东西有什么用呢？同样一个问题，拒绝学习的人会说反正也不知道学了有什么用，还是不要学了（浪费时间了）然后开始继续刷朋友圈、继续真正的浪费时间。不拒绝学习的人会说因为不知道学了有什么用，所以才要学呀。

这就是“技不压身”的道理

现实，讲好基本概念，讲讲现在的状态（读这本书时，读者普遍的状态、想法）

速成绝无可能

交换才是硬道理，想要的和我有的，列出四格表

完美用不存在，现实的想法是拥抱不完美并努力做到接近完美

现状无法马上摆脱，接受现状才是最优策略—有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。

与时间做朋友，把成功朴素地定义为“用正确的方法做正确的事情，并在最后期限之前漂亮地完成”。资源稀缺、分配不均永远存在。

管理，拆分步骤使改变成为可执行的，西方思维，类似把大象放进冰箱

估算时间，由于大多是新的、不熟悉的工作和任务，因此容易错误估算时间。一般磨炼一项技艺需要长期积累。“反正比一般人想得长多了”

及时行动，最好的行动时机是现在。

直面困难，虽然做困难的事容易出错、容易挨批评，但只要是对达成目标有益的，就要勇敢面对。很多事情并不是一过性的，总会阶段性地有奖有罚。受到奖励之后，原本有两个选项：“再次来过”和“见好就收”。有意思的是，绝大多数人会自动忽视第二个选项（这也是“庞兹骗局”生生不息的根本原因）。受到惩罚之后，同样有两个选项：“从此碰都不碰那件事情”和“挣扎着找一个出路”。同样有意思的是，绝大多数人还是会自动忽视第二个选项。

关注步骤。

做任何事情之前都要考虑，任何任务都起码具备3个属性：何事（What）、何因（Why）、何法（How）。

在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是一个人不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变得现实、踏实。这是一种习惯，也是一种后天习得的技能。这种技能无比重要，却常常被忽视，因为掌握这种技能的人总是默默地应用它，而忽视这种技能的人从未看到过它的具体实施过程和巨大好处。

并行串行

为自己的大脑打造一个“多任务操作系统”。，学会把时间切片。把任务落到纸面上，就可以比较容易地分辨出哪些任务是简单而又机械的，哪些任务是相对复杂而又灵活的（对我个人来讲，需要思考的就是“非机械”的），然后，尝试把一个非机械的任务和一个机械的任务搭配起来完成。

并行两个任务的一个重要前提是执行者足够了解这两个任务，且对自己有足够清楚的认识，即，对执行者来说，这两个任务是“主动并行”的。一个处理器在一个时间段内其实只能做一件事，因为它只有一个个体、一个时空。而多任务操作系统把一个长时间段划分成很多短小的时间片，每个时间片只让处理器执行一个进程—尽管同时可能有多个进程需要处理。在第一个时间片里，操作系统让处理器处理A进程；时间片的时间用完之后，无论A进程处理到什么程度，都要被“挂起”（即，A进程这时不能再占用处理器资源—尽管它还是被允许使用计算机的其他资源，如内存、磁盘、屏幕输出等）；在第二个时间片里，处理器处理的是B进程，时间用完之后，B进程将与A进程一样被中途“挂起”；而后，处理器开始处理下一个进程，比如C进程。把所有任务的一部分依次完成之后，处理器重新循环，从A进程开始顺次处理，直到最后一个进程。

感知时间

记录时间开销

制定预算

计划（目标必须可执行，从短期计划开始，比如一星期、一个月）

证明我的目标现实可行的方法比较简单：

1. 已经有人做到了。

2. 我与那个人没有太大的差距）

列表（任务列表、todo列表、核对列表、下一阶段任务列表）

流程（比如打电话）

预演

验收

学习

效率本质，要学习，千万不要拒绝学习。

基本途径，比“试错”、“体验”、“观察”更扩充的是“阅读”

主要手段。除了基本途径，“思考”，准确地说，“正确地思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。

经验局限，个人及个体经验局限。不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在与现有经验相悖的知识。

自学能力，自学能力的基础是阅读理解能力，检索能力建立在相当熟练的阅读理解能力之上。写作能力在自学能力中占据重要位置，写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能力。实践能力是自学能力最终转化为真正价值的根本。

永远保持开放的心态

我们的大脑有一个运行机制叫“选择性输入”，其具体表征在很多人身上都有体现：他们只能听到自己喜欢听的，只能看到自己想要看的。其实，这个机制算不上缺陷，很多时候，它对我们来说属于“自我保护功能”。

然而，对一个挣扎着发展自己心智的人来讲，“选择性输入”就是一个可怕的敌人。学习进展的曲线应该是一个并不规则，上下起伏，但总趋势上升的曲线。

思考

勤于思考

独立思考的一把钥匙是这样的—首先要了解：权威不一定等于正确。进一步要明白：就算权威正确，也只是权威表达了正确，而非正确属于权威。最后要清楚：准确地说，权威只是权威、正确就是正确，它们俩什么时候都不是一回事。

从另一个角度看，拒绝独立思考、把思考的工作交给别人，不仅不省时间，恰恰相反，非常浪费时间—甚至浪费一生的时间。

思考陷阱

基本概念要清晰——我们与我们所生存的世界之间就好像有一层毛玻璃一样，我们把所应用的概念打磨得越准确，就相当于把那层毛玻璃打磨得越透明，把这世界看得越清楚。

基础

分析任何因果关系，比如针对“因为A，所以B”，基本上只需要从3个层面去审视：

A不一定是B的理由。

A不一定是B唯一的理由。

A不一定是B最重要的理由。

双盲测试，病人不知道自己吃的是不是安慰剂，给药人员也不知道给谁的是安慰剂。

要突破自证预言的魔咒。

6个月内，时时刻刻注意自己的、或被灌输的每一个念头，甄别其中的因果关系，逐一应用以上提到的种种原则。

原命题与逆命题的关系问题，中学的数学课本上就有：原命题为真，它的逆命题不一定为真。只有原命题与逆否命题同真同假。

举证责任，“谁主张谁举证”

错误的逻辑：既然你无法证明我是错的，那么我就是对的。这是一种典型的逻辑错误，即“诉诸无知”。

很多人不知道，在多数情况下，证明否定论断要比证明肯定论断难得多。

案例局限，使用案例说明道理的时候，要时时刻刻注意案例和结论之间的实际逻辑关系，尽量避免以偏概全。

对立论证，在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。

在任何一个部门或团队里，上司做的事情全都是显性的，是所有下属或者成员都看得见的；而下 属之间、成员之间往往并不清楚对方正在做什么。于是，下属们更容易“共同”看到上司的缺点。那些不停抱怨“上司的愚蠢”的人基本上有一个共同点：他们不过是把“上司很愚蠢”作为自己偷懒的借口。

不能张冠李戴，逻辑混乱的人会把全无逻辑关系的论点和论据用一种“合理”的姿态绑在一起。

“光想是没用的”——“Ideas are cheap. ”感悟与道理的区别。反思的结果并不一定有价值，很可能顶多是“感悟”，离“道理”还差十万八千里。对任何事情都应该“大胆假设、小心求证”，要分清“看法与事实之间的区别”。 “道理”应该是普适的，而“感悟”只来自个体经验。

人类普遍拥有的一个认知偏差就是：把成功揽到自己身上，把失败归咎于别人或者坏运气。（这在心理学上有个术语，叫做“自利性偏差”。）

“人贵自知—难哪！”

成功者很多，但是，我们身边真正的成功者却很少。成功背后的东西很难看清楚，所谓成功的真实性也很难判断，而成功者们又会有意无意地美化和包装他们的经验，而这一切，都在干扰我们的判断。不过，观察失败者却相对容易得多，因为失败者的失败往往是显然的、确定的，失败的真正原因也往往很容易查实（尽管失败者会找各种各样的借口）。并且，我们身边失败者的数量，显然要多于成功者的数量。如此，我们也就有了更多的观察机会。

有了这样的认识，我们就会经常碰到所谓的

幸运—当你马上就要犯错误的时候，有人先犯了同样的错误。

克服恐惧，更有意义的区分是“强”与“弱”。在很多时候，

所谓的善良，只不过是懦弱的表现。“强”与“弱”才是自然界中真正存在的本质。

以下一些句式最好经常使用，因为它们特别有助于独立思考习惯的养成，并且也有刺激思考的作用：

……是一回事，而……是另外一回事。

……和……其实根本不是一回事。

……不一定……

……。可是，这并不意味着……

……也许还有另外一种可能性（解释）。

……看起来像……，可是……

……。而事实却可能远比看起来的更为复杂（简单）。

……。然而，（这个论断）反过来（陈述）却不一定成立……

……其实很可能与……根本就没有任何关系。

……和……之间不一定是单纯的因果关系，它们也可能互为因果。

……和……之间的比较也许没有任何意义。

……其实不过是表面现象，其背后的本质是

……

……有一个通常被忽略的前提。

……尽管听起来很有道理，然而却完全不现实。

……也许有人会说……，但是这种质疑却……

如下则要刻意回避。：

……难道就没有一点可取之处吗？

要是“……还是有一些可取之处”可以成为我们必须拥护， 或者不得反对某个立场或观点的可成立的理由的话，我们几乎就必须拥护所有立场、不得反对任何立场了。即便是一只坏掉不走的表，一天之中起码还能对两次呢。

“我发现……还是很有一些道理的！”

常常成为很多人把垃 圾当宝贝的唯一理由。可是何必呢？那些真正有道理的部分，不一定只在那里存在啊！垃圾里当然也可能有些宝贝， 但是在宝贝已在眼前、用都用不完的时候， 为什么还一定要跑到臭气熏天的垃圾堆里“ 淘宝”呢？

“要是 ……就好了！”

这个句型是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的—无论如何，这种情绪都于事无补。“要是……就好了！”这种念头不仅无益，甚至可能是有害的，因为这个句型会衍生 出一个很恐怖的句型：“要是……就好了！ 但， ……！”