当你自己开始接纳最真实的自己，当你自己发自内心的爱自己，你的独特光芒必将投射进世人的目光。——题记
昨天听了一堂直播课当你在爱中熠熠生辉系列课之一——如何让你爱的人爱上你，其中老师讲到一首诗，《 当我开始爱自己》感悟特深，随记录。
当我开始爱自己
卓别林
默片时代的天才喜剧电影家卓别林先生，在他70岁生日当天，发表了名为《当我开始爱自己》的讲话，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，用他无比宁静平和的心灵，诠释了他孤独又热烈的人生感悟。
很多人都在说，爱人先爱自己。只有爱自己，才有更多的爱去爱你的家人和孩子。怎么爱自己，每个人都要自己的解读。让我们一起欣赏大师的如何爱自己吧。
《当我开始爱自己》
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当你自己开始接纳最真实的自己，当你自己发自内心的爱自己，你的独特光芒必将投射进世人的目光。接纳自己的出身、自己的现在、自己的外貌，自己的孩子和先生，简单一些，从容一些，轻松更多。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，
我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，
发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
感悟：不知道明天会发生什么，未来会发生什么，把握当下平凡的每一个白天和夜晚。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
最深的感悟就是北大的女生被一渣男精神层面的控制，所以爱自己就要远离以爱的名义绑架你，侮辱你，精神层面控制你的渣男。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，
不犯错误。
我今天明白了，
这叫做"谦逊"。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界
今天我明白，这就是『生命』
