1.【输出者】周蕾

【标题】无论发生什么都是好的开始

【素材】财务自由之路 二

【时间】2021.2.24

开篇引言 看了今天的第五章和第六章联想到自己以前发生的事情。

001 转移注意力

看到这一段文字的时候，我就想到在我这里训眼睛不上班的家长，她们就喜欢打麻将或者在家追剧，原来是他们空虚，运用这种方式来填满，逃避，不去面对现实。打麻将和电视替代了她的能量。

002 心流

前天晚上老公在南京开车回来，已经是晚上了。在黑暗当中在高速上开了三个小时，看前面的路只能看到20多米吧，和白天看到的感觉完全不一样，我看到的路面上的线好像都有弧度，稍不留神车感觉就要撞到绿化带，但是我感觉老公是车人合一，开的非常的熟练。

003 改变时间观念

那天我看到一个好友在朋友圈发一晃一天就过去了，后来我在底下评价，一年也就换365次就没了。好好利用赢效率手册才能让时间流逝的慢一点。

004 浪费时间的感觉

早上在床上起不来的时候，我感觉睡在床上就是浪费时间，所有的事情都要往后顺延。我隔壁有个老太太，经常来找我聊天，我感觉跟他聊天就是在浪费时间。

005 艰难的困境

其实我们家现在就正在面临着艰难的困境，看了书中的内容，才知道大多数人一生当中都会遇到艰难的困境，但我感觉过的很幸福。虽然前天去了南京，但是老公昨天晚上跟我说两天也挣了五位数。前天我不在家了，儿子也给我接了一单生意。

006生活危机

以前我在想生活当中有很多不确定的因素。家庭当中有一个人生病，一家都要围着转。假如孩子教育不好，也是一件很不好的事情。就像我老公以前只是给人家打工，最后还出了这个问题。生活中充满着种种的危机。

007把握现在

一个人怎样过一天，就知道这个人怎样过一辈子，把握当下，过好每一天。

008失业者择业

我刚毕业的时候去了工厂上班，干活特别慢，而且拿了工资特别少，感觉自己特别无能。看了书中的内容，才知道找工作要找自己喜欢，擅长的工作。

009错误和教训记录下来

我之前用过一段时间把每天跟客户交流的内容，为什么没有成交，自己哪里做的不好的地方就会记录下来，下次不能再犯同样的错误。

010 面谈

前天去南京，第一站是保监会，人家说这个事情一点点希望都没有，也不归他管，老公当时特别的失望，情绪马上就上来特别暴躁。去公司的时候，我就跟他说，你跟人谈话一定要保持情绪的冷静。让领导感觉你是有一个涵养有修养的人。因为他对你不是特别的了解，所以只能从第一印象判断你，所以后来面谈特别顺利。

结尾  看到书中的文字， 联想到生活中的点点滴滴 。

2.【输出者】健芳

【打卡素材】财务自由之路二Day 53

【作者】［德］博多·舍费尔

【标题】 你有心流状态吗？

【字数】602

1 什么是“心流”状态

我们能够在工作中达到了最美好的、最平和的状态就是心流状态。

2 心流状态的条件

心流状态不是每个人都随意识产生，它们是（1）清楚自己的目标。

（2）控制力。

（3）某种能力。

（4）精神的完全集中。

（5）跨越自身的极限。

（6）反馈、改变了时间观念。

（7）实现自我的体验。

也就是说我们要活在当下，面对现实，相信未来会更好。

3 “心流状态”的好处

心流状态它会让我们认清自己是谁，去除所有的令自己不开心的事情，重新振作，站起来，去学习，让自己成长。

4 面对困难

面对困难和逆境，学会从容应对。

5 危机

面对危机时，如何去选择，是挑战它还是放弃它。我们应该挑战，积极克服困难。

6 面对年轻人

已步入中年的我，这两年面对很多人生的决择和困难，再就业，相对年轻人，没有青春，但我保持了年轻人的心态和好奇心，重新面对自己，面对生活。

7 把握现在

活在当下，把握时机。

8 甜甜圈

美国人和柏林人的甜甜圈的区别：柏林人蘸着果酱的地方，在甜甜圈中只有空气。

9 内核

甜甜圈法则：建立一份事业而不建立内核，只有空气。我们是要建立一份有内核的事业—份自己热爱的事业。

10 失业是机会

大部分人都害怕失业，因失去工作，意味着我们的生活得不到保障，俗话说：“手停口停”。这是一种消极的表现。倒不如说是是一种机会，让我们重新选择的机会，认清我的机会。让自己找一份更有意义，有价值工作的机会。

心态决定命运。我们时刻保持心流状态，财富和美好生活会自动和我们拥抱。

3.【输出者】一曼

《青春期不迷茫，心理专家写给10至18岁男孩女孩的成长书》

字数：719

《青春期的交友心理》

1.对于自己认为有不足的地方的人，容易产生自卑，自卑的表现方式不只是通过语言行为，还有语言内在的意思，比如自己胖又矮，却说别人喜欢自己（其实并不是），这样反射出来的就是自卑。

2.与朋友交往的方式不是你能指挥到朋友，而是真正的去关心帮助她，问他需不需要自己的帮助？这才是作为真正朋友该做的事。

3.青春期的自我意识会增强，会从别人的言语中来判断自我的形象。

4.在成长的路上，每件事情都有可能成为重要的节点，都需要认真面对，哪怕一件小小的事件都可能引发好多问题，需要自己对事情有所判断和总结，并且及时调整做事方式。

5.被别人利用（求友心理）

要明白自己的原则和底线，用你好，我好，世界好这样的准则与朋友去交往。如果真的别人利用了自己，需要自己去反思，哪里做错了？这样才会有成长，以后才不会犯同样的错误

6.得到朋友的热心帮助，首先要感谢自己是值得拥有的，拥有良友，不但让自己的心理上有所安慰，还可以给朋友提供一些帮助，把自己的优势帮助别人，用互助就是共赢的想法，与朋友相处，就不会有太大的心里负担，用平常心交往就好。

7.内心的反射

看到的只是内心反射出来的，当看到欺负伤害是因为自己内心痛点太多，多往内心注入正能量，比如帮助热爱的观点。

8.问自己

你对自己哪些方面不满意？

经过努力，你可以改善这些不满意吗？

如果不能改变，你能与这些不满意和谐相处吗？

9.潜意识

潜意识往往掌控着自己的情绪，需要清理潜意识中的痛点，对痛点进行分析处理，这样的痛点再出现时怎么办？

10.再一次呼吁家长朋友需要多了解孩子，孩子的世界中可能有自己不知道的事情，正在困扰着孩子，需要家长的帮助。

4.【输出者】静女

《打卡素材》  《财务自由之路》 第五至七章

【德】 博多.舍费尔- 著 赵禹霏-译

《标题》   

【字数】      646

【输出时间】  2021.02. 24  Day 14

001  心流体验

Flow，一种人们在专注进行某种行为时所表现的忘我的心理状态。确立明确的目标，集中精力地发挥自己的优势能力，跨越自身的极限，让自己的身体更加健康、头脑更加清晰，态度更加平和。

002  寻找交集

分别找出三件能带来乐趣的事情的交集、突出天赋或能力的事情的交集，将二者统一后的交集，确定出自己合适的工作。

003  做到最好

从现在开始，身体力行，总是把简单的事情、小事情坚持一贯地做到最好。

004  “二八”定律

马上解决20％的工作，然后再做80％的事情，尽可能自己把80％的工作委托给他人完成，可以学习、自我定位、从事其他创造收入的工作。

005  热爱工作

视工作为游戏，将工作变成一个能带来乐趣的爱好，把自己看作是游戏的一部分，认真负责，坚持学习，坚持成长，加强自己的优势，提高工作效率。

006  提高自信力

坚持写成功日志，记录下自己的成功，清楚感知自己的生活经历，进一步认识自己，提高自信力，全神贯注的完成更多的工作。

007  高度紧迫感

做事情保有紧迫感，，对什么事情都能尽快解决。总是计划着比要求的时间早到20分钟，比如：准时上班，轻松平静地投入工作。总之：尽一切可能地快。

008  心胸开阔

任何事都是小事，永远不要因为小事动怒。不把自己看得太重。乐于助人，传播快乐。

009  承担责任

不做鸭子类型的员工，只做雄鹰类型的员工。就算我没有能力完成，我也必须完成。“我来做！”

010    不要怀疑

可以讲“问题”，但永远不要表达出对解决问题存有疑虑。