首发公众号：宠爱有减
午觉后起来推送发文，这是前一天准备好的。可是可是，是刚睡醒的迷糊吗？我居然按下了删除键。于是大脑和屏幕瞬间都只剩一片空白。我深知灵感来之不易，此刻的懊恼，怎一个天呐了得？
我在心里做了个深呼吸，喝了杯浓茶，望了望窗台的绿萝。当作什么都没发生，凭着昨天的记忆，重新敲屏幕写了起来。
不得不说，我重新写的《成人之殇》有被无意删掉那篇的影子，但却再无法写出一摸一样的了，昨天的我和今天的我是不一样的，我们都在此一时彼一时。
1）你会给生活按下删除键吗？
我们有时候需要主动给生活按下删除键，那些纷繁杂乱的，那些食之无味的，那些强求不得的，那些顽固不化的，那些此情不可待的，那些混沌不安的。你不来个大扫除，清理那些死角，都留着陪你过年吗？它们就像蜘蛛网一样，撒开一张负能量的大网，你挣脱不掉就要负重前行。唯有快刀斩乱麻，惨烈的短痛胜过漫长的呻吟。
大脑和心需要主次分明的精准管理。断舍离，才有更质量质感的人生。错就错了，错我认了，教训我懂了，过程我不挽留。弃掉糟粕才能留得下精华。
2）翻篇如翻书 也要讲速度
如果你曾在爱情里死过一回，如果那个曾刻在你心上的名字有一天如马路上的甲乙丙丁一样稀疏平常，如果你的念念不忘换不来一丁点回响，如果你们居然很不幸的再见了，大声的告诉那个把你删除的人：不原谅，闭嘴，你在我这翻篇了。
翻篇如翻书，那一页一篇一集一册再感动你，你的床头柜你的书架总也还需要补充不一样的精神营养，但无碍它成为你珍藏的独一无二。
你曾经觉得无法跨越的鸿沟，你曾经觉得不能忘却的记忆，缠缠绕绕无法解开的结，你守候的人去楼空，你无法叫醒装睡的那个人...在某一天，突然自动调解了。
是的，时间既有最好的修复力，也会帮你做出抉择。执拗的坎，是骨骼的伤，你用再多的药再贵的药也不能急于求成一夜复原下地，只要身体还有向上成长的力量，你就可以多一些淡然。
翻篇，你眼里才能看到新的风景。你才能从盔甲里看到你不变的往日温柔，从镜子里看到自己是个有故事的人。
翻篇，挥别自怨自艾拖泥带水挥别沾沾自喜得意忘形挥别那些错的才能和对的重逢。主动结束点到为止，才能腾出时间和空间迎难而上。
请试着刻意练习，试着长痛不如短痛，试着说没什么大不了，试着哀默，试着翻篇。
3）复盘让你更懂自己更强大
我知道我是一时失手误删，这样的概率很小，所以没必要假惺惺的怨自己不复制一份备不时之需。与其自我责备，不如趁热乎，再写一遍又何妨，且当温故知新。
怪天怪地怪自己，我们会陷在一种自我否定的负情绪里，把时间浪费在于事无补的抱怨里。挣脱走出来，其实没什么，借此机会重新审视自己写的字，像一场复盘。
复盘时刻，梦醒时分。缕清来时路，对明天多一份了然于胸的自信和明朗。更清楚自己要的是否在别处，其实我们的心很小很小，小的只够容得下爱和美好。
为了不在同一类坑里摔倒，为了不重复爱上同一个混蛋。我们应该以史为鉴，把经验巧合经历挫折，主观客观的总结一遍，在复盘里迅猛成长。每一次脑子进水的冲动，每一次自作孽不可活的作死，每一次早知如此何必当初。不应该只是廉价的空余恨，而是把悲喜的过往榨出它的剩余价值，成为照亮自己强大自己的指引灯和力量，让人生更丰满而智慧的养分。
删除 翻篇 复盘 一个都不能少。
删除 翻篇 复盘 你值得拥有。
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