1.倾听的力量
当孩子有情绪的时候，仅仅倾听，不带评价的倾听，有时候就可以安抚孩子的情绪。
2.说出孩子的感受
倾听的同时，重复孩子说的关键词，表达孩子的感受，能让孩子感受到被理解。
3.描述问题
有时候，我们不需要说教式的说一大堆话，只需要用简短的话，让孩子意识到问题，他就知道怎么做了。
4.请孩子帮忙
请孩子帮忙，做他力所能及的事，会让他感到自己有价值，同时也能转移他的注意力。
5.给孩子提供选择
给孩子提供选择，会让孩子感觉受到了尊重，知道他是可以有选择的，是他自己做主。
6.写便条
父母和孩子一起把事情写在纸上，会让孩子觉得是庄重的事，他会更加认真的对待。
7.惩罚的负面影响
惩罚可以暂时制止孩子当下的行为，但很有可能给孩子带来三种负面的影响：报复父母、警惕的去重复这个行为、失去信心。
8.采用描述性赞赏
通过描述看到的场景来赞赏孩子，而不是评价式的“好、很棒、聪明”等，会让孩子更积极，更愿意继续尝试。
9.如何更好的表达你的愤怒
先说出你的感受，再表达你的期望。如“我不喜欢你把玩具弄到到处都是，我希望你把不用的玩具收好！”
10.生气时多用“我”代替“你”
生气的时候，我们第一反应就是你怎么了，这样带着指责的话容易引起抵触和反弹。比如，“你给我安静一点”换成“我想要安静一点”，孩子就能明白我们的感受。
