性格与疾病有关吗?
英国研究人员发现,从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着很大的联系。
记得看过一篇报道,一位常年手术刀的医生病了之后,他没有及时看医生,而是反思、纠正自己性格上自认为的存在的误区,从此,他放下手术刀,把生活的节奏尽量放缓,尝试着为自己疗伤。
开始,医生从合理的饮食起居做起,休闲的时光有意识的接触喜剧片,与开心果似的人在一起聊天,出去遛弯到有树有水环境幽雅的地方去,书店是他恢复心智的好去处。
逐渐的,他的脑海从紧张的手术室走了出来,看到了五彩缤纷,色泽鲜艳的花花草草;听到了鸟语蝉鸣的天籁;闻到了大自然空气的清晰;真正坐下来品尝到了餐桌上的美味佳肴,他感慨说,吃到嘴里的美食,竟然如此曼妙……
医生集中所有的精力,来感知大自然赋予人类的所有美好,逐渐的,他的心境开阔了许多,随之而来的是身心的舒展,病慢慢的也有了好转。
经过半年的自我修整,性格的完善,医生的身体侧底康复了。
医生精神抖擞的回到工作岗位,从新拿起手术刀。
他总结说,疾病与性格有着千丝万缕的联系。生病并不可怕,可怕的是大多数人不懂得与疾病和平共处。
相信医生的没错,可是别忘了,自己是自己最好的医生啊!
如果不去改变你原有的生活恶习,暴躁的坏脾气,过度的要求自己,超负荷劳动,整天让精神紧绷着等等,医生给你开了神丹妙药,做了最好的理疗,即使手术拿掉了肿瘤,仍然治愈不了你的身体。
医生说,当自己身体出现问题后,他马上意识到了,是因为整天一台接一台的手术,精神长期处于紧张状态造成的。
自己意识到了这一点,为了自己的身体健康,为了未来救治更多的患者(方法一、是手术拿出体内肿物,方法二、是指导病人分析自己的病情,调整好心态)他选择了通过自身实验,医生身体力行的拯救了自己,计划圆满成功。
现如今,社会中无形的压力引发各种心理问题,人们的性格也在不断变化,当人的性格产生了变化之后,其他问题是否会随之而来?咱们先来看看,什么是性格:
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式 中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征 ,它是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度,并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
下面介绍人的A、B、C、D、E五种不同性格
A型性格者往往在事业上多有所成,如能注意调整身心,就能减少患病危险。A型性格的人首先是调适期望,实事求是估量自己,尊重别人,多听别人意见,并以之修正奋斗目标;其次,注意劳逸结合,防备疲劳过度;再次,善与人处,少挑剔,戒急躁,多关心别人,建立良好人际关系。
B型性格的人应参加集体活动;培养事业心,积极进取;多参加有竞技内容的活动。
C型性格的人首先应多交朋友,开阔心境,遇事及时向朋友倾吐,多参加集体文体活动等;其次,关心自己的同时更关心别人,在别人感到你是有用时,你就会体味自身价值,增强信心;再次,要学会认识自己的长处和短处,要克服回避矛盾和过分忍耐的缺点。
D型性格的人改变离群独处的习惯;多参加社会活动;多交朋友,培养兴趣爱好;学会向他人倾诉。家人的关爱,有助于打开D型人的心扉,使他们能够将内心中的恶劣情绪随时排解和释放。
E型性格的人提高对心理健康的认识,提升自己情商,增加自信心,逐步学会心情开朗和自得其乐。可以每天记录使自己情绪消极和忧伤的事例,逐渐做到自我控制,逐渐减少记录的内容。只要有一次成功,就要自我奖励一次。
以上就是5种不同性格的人与疾病之间的关系。可见性格的好坏也会影响我们的病情发展。但是性格也可以依赖于后天的形成,为了帮助病情的康复,很多性格不好的患者,可以在心理暗示的情况下,养成一个好的性格,保持一个好的心情,这样可以提高自身的心理素质。
急躁易怒原发性高血压
排除富贵病的不良生活因素外,高血压病人被发现更容易具有趋向急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。A型性格的特点为雄心勃勃,醉心于工作,但是缺乏耐心,容易产生敌意情绪,常有时间紧迫感。同时临床还发现,A型行为与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。
争强好胜消化道溃疡
这个病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点,如争强好胜,即使休息仍不能松弛;个性太过认真严谨,同时认死理太执着,不撞南墙绝不回头;情绪易波动,但惯于克制,喜怒不形于色;虽然人际关系正常,但自我控制强,而并非天生热情、喜好社交等。
心理冲突糖尿病
排除了遗传、生活方式等原因后,生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出糖尿病人格,认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点,但后来发现,这些人格也见于其他慢性病人。
情绪不稳头痛
最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关,在性格和情绪方面,患者容易有情绪不稳定、过分因循守旧、对问题处理欠灵活、极端关心身体,偏于抑郁、悲观,易于不满等性格特点。
幼稚敏感支气管哮喘
作为儿童较常见的一种心身疾病,与体质有很大的关系。但是在研究中也发现,患儿的性格趋于内向,有悲观倾向,多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾;遇事退缩,自信心不足,情绪比较不稳定,甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。
精神紧张神经性皮炎
神经性皮炎是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为,如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激,就可能会导致本病。
过分压抑癌症
某些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式,即C型性格。
C型性格的特点:性格克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突;对别人过分耐心,忍让,屈从于权威;生活和工作中没有主意和目标,不确定性多,有孤独感或失助感。这种所谓的好性格是压抑出来的,绝对不是一种健康的模式;恰恰相反,它可能诱发癌症,和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。
性格孤僻老年痴呆症
性格倾向在老年痴呆症中的影响很大,绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。专家分析称,由于这种性格的人不善与外界交往,感情交流少,经常处于信息低负荷状态,所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。
每个人都是世界上独一无二的,都具有自己的独特的个性和性格。有的人性格安静,有的人性格火辣,性格一方面是与生俱来的,另一方面也与后天的形成有一定的关系,医学研究表明,性格与疾病也存在着密切的关系。
从某个角度来说,性格决定疾病,性格决定健康,培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。