著名的“乔哈里视窗”,是一种关于沟通的技巧和理论,也被称为“自我意识的发现——反馈模型”。它将自我概念按照“我知道-我不知道”和“他人知道-他人不知道”这两个维度来划分,把自我分成了四个部分。
其中,“我知道-他人知道”的为公开区,“我知道-他人不知道”的为隐秘区,“我不知道-他人知道”的为盲区,“我不知道-他人不知道”的为未知区、封闭区,也被称为“潜能区”。
对于个人成长来说,探索自己的盲区和潜能区,是更具有价值的事情。
在《发现最佳工作模式》的自我探索课上,关于如何探知自己的盲区,古典老师提出:最好的方式是针对自己的困惑,不断的提问,然后获得反馈。而且,落在盲区的反馈更具价值。
这句话,让我想起师北宸老师经常说的一句话:课不值钱,场域更值钱。现在逐渐更明白这句话的含义。在围炉夜话上,每个人都分享自己最不愿公开最隐秘的情结、情绪,获得疏导和治愈。而我们以他人为镜,能看到我们自身存在的许多问题。他人之问题,可能是我之良药。
一个同学分享自己的感受:以前只觉得别人说的都是废话,只想听老师讲的。现在才发现,真的每个人都是老师。很幸运,我当时就有这种感受:你以为多么不得了的事,于别人也是经历同样煎熬,却风轻云淡得多。他人的解读,让你重新重视忽略的地方,内心里也淡定许多,更懂得珍惜当下。
古典老师讲到自己的一个案例,他每次请教别人的时候,经常会提前列好提纲,最后一定会多问一句——“ 对于我来说,你觉得哪些是很重要、但我完全没有意识到的东西呢?”
这种反馈,让他收获很大,更认识到自己的盲区所在。
对于我们自身而言,更是要及时梳理自己的困惑,并且写下来。在写的过程中,觉察困惑背后的原因。自己只要看到问题所在,那么问题就解决一大半。不清楚的地方,就找别人反馈,这也是群体学习的最大价值所在。
以他人为镜,群体学习还有一个更大的好处在于,在讨论中,通过不同人的视角来解读你的问题,经常会碰撞出新的解决思路,甚至发现大家以前都未曾探知的层面,这就是你的潜能所在,包含了更多的可能性。这在自我学习中,是很难企及的境界。
需要注意的是,当你一旦觉知到新的思路,最好的方式就是立即去做,去验证,对错不重要。在验证的过程中,我们会继续通过提问、反馈,来修复偏离的地方。而在新的探索阶段,也会加入新的认知,有新的思路涌入进来。这就是探索和验证的意义所在。
借用古典老师的话说:没有一个创业、转型、突破和尝试,是在地图完全清晰的情况下完成的。破除这种困局的唯一方法 ,就是尽快去做。