自我成长关键在于心智上的不断突破——读《心智突围》

身边许多人,从学校毕业以后,长期从事某一行业,慢慢地变得碌碌无为。更有甚者,毕业十年八年之后,渐渐地跟不上时代的发展,越来越焦虑。想学点新东西却学不进去,无法自律,想换工作又不敢换,找不到目标。似乎每天都是日复一日地重复,原地打转,浪费时间。

一个人能够取得怎样的成就,跟他的自我成长是分不开的。而自我成长的最大阻力和机会都来自于心智模式。心智模式决定了一个人看问题的角度。它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的。要想完成人生的跃迁,就要不断地突破原有的心智模式。

《心智突围》这本书,从人生定位、认知优化、心境重建三个维度阐述了一套行之有效的成长系统,从而让我们在复杂多变的生活中,从容地做出选择,改变自己,成就自己。


我们大多数人,都处于行动和能力两个层面上。遇到问题,会从自身找原因,会比以前更加努力。也会思考是不是自己能力不匹配,从而想方设法去提高自己的能力。如果能够上升几个层次,从精神层面来思考问题的话,你做事情的时候,就会带有一种使命感。内心会有一种利他的想法,会想着帮助他人,为他人创造价值。在这个过程中,也就是把个人价值发挥了出来,你帮助的人越多,你的价值也就越大。这样的话,你依靠个人价值吸引来的人脉,资源就会越多。这是一种正向循环。

我们遇到的许多问题和困局,如果能够上升一个层次,并结合时间维度来思考的话,就会迎刃而解。


如果你弄清楚了自己的身份,即到底要成为一个怎样的人,你的目标就会很明确,就不会迷茫。做事情的时候,也就更容易坚持下去。因为有内心的渴望在驱动,而不是刻意的坚持。

关于价值存在层面,不同的人有不同的价值观,因而对成功的定义也就不同。有的人觉得夫妻和睦,家庭关系美满就是成功。有的人认为事业成功,得到社会认可才是成功。有的人金钱至上,觉得拥有很多金钱就是成功。还有的人认为能够帮助他人,为他人创造价值,甚至影响和改变世界,才是成功。

每一种价值观都不需要去做评判,毕竟人与人的追求不同。关键是你要知道自己想要什么,自己想要成为怎样的人,自己的目标是什么。

每一个层次都是相互关联,环环相扣的,可以自上而下地去规划人生。

《心智突围》这本书中,还提到了自我设限的三种模式。我对这一节印象深刻,因为经常听到有人说不要给自己设限之类的话。自我设限是人生黯淡的最大根源。自我设限的三种模式是:没有希望、无能为力、没有价值。自我设限很容易造成一个人没有格局,遇到问题的时候,很容易有消极的想法,从而恐惧,觉得不可能,影响思考力和行动力。无价值感,会使一个人在迈向目标的过程中,故意设置很多障碍,自我妨碍,而不是全力以赴。

提升认知高度,不要用你的现在去定义你的未来。打破常规,用一种更宏观的眼光看待问题。你的认知在哪里,格局就在哪里。

当这个世界上没有你害怕的事,没有你害怕的人,没有你害怕的后果的时候,你就突破了自我限制。

常说“活到老,学到老”,我们不仅仅要学知识,还要不断地突破自我。学了知识要去实践应用,不断地突破自己思维的壁垒,改变思维模式,打破内心的恐惧,这才是真正的成长。

《心智突围》这本书逻辑严谨、通俗易懂,是一本难得的好书,值得反复翻阅。书中提到的很多心智成长的方法都非常实用,学以致用,才是关键。相信,如果能够彻底读懂读透,并且融会贯通的话,一定可以改变自己的人生轨迹。

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