引子：像《活法》这样的书，需要深入思考，反复咀嚼，其中能够直接拿来作为我人生指导的部分实在不少。正如上篇所述，怀着感恩的心态、强者的心态去面对生活是不错的，它不仅能够让我远离“抱怨”，还能够在我遇到“坏事”的时候，起到平复心绪的作用。无论是生活中，还是工作中，当遇到“好事”时，我当然很开心。这些事情往往是能够带给我肯定和赞美的，能够让我心情愉悦，更加自信的。但是，“坏事”也是不能避免的。当遇到“坏事”时，不妨换一个角度考虑：这件事情至少能够让我认清真实的世界。而选择积极地面对这件“坏事”之后，由它带来的压力、焦虑甚至是恐惧会逐渐消散，变成解决问题的动力。所以，“坏事”往往能够成为我“重生”的垫脚石。当然，能够这样思考和践行的人，一定是拥有“强者”心态的人。

成为“强者”还需要以下的优秀品质。

一、认真

稻盛和夫老先生在书中用到的词是“极度认真”。而且，这个词是在本书中出现次数最多的词！可见老先生对“认真”这种品质的重视。

正如老先生所讲的那样，帮助他成功的品质，都是那些看起来非常简单，简单到我们从儿时就被教育要牢牢记住的品质。记得我在上小学一年级的时候，爸妈就教育我：做事要认真。在老师和家长的耳提面命之下，学生时代的我总还算是过得去。但工作之后，“认真”二字似乎离我有些远了。

我和朋友一起运营着一个社群，在刚开始合作的时候，朋友就给我上了一课。我们举行完活动之后，由我将整个活动的过程整理成文字，作为宣传推广我们社群的软文。文章写好之后，我直接交给了朋友。我自己写完文章之后都没有看过一遍！于是，朋友拿到了一篇有些地方语句不通顺甚至包含很多错别字的文章。本来朋友的工作只是排版、发布，结果因为收到的是一份“半成品”，他又不得不客串一下小学语文老师。事后，朋友找我聊这件事的时候，丢下一句话：你的事情最好在你这里都解决掉，尽量不要给别人添麻烦。这件事让我羞愧难当，也让我意识到认真有多重要。

2017年4月份，在看了《奇特的一生》之后，我决定开始一项新的工作——每天记录自己的的注意力花销。虽然这是一件看起来很简答的事情，但我做得并不好。主要原因便是不认真。记录一段时间之后，我想回头看看自己的注意力花销情况，可摆在我面前的记录不仅凌乱，更有很多部分是不准确的。记录本身的价值并不是很大，而总结反思、更好认识自己以及优化注意力分配才是其中重大意义所在。敷衍了事，让这些价值完全无法体现出来，这样一来，记录本身也就变成一种精力的浪费了。

做事不认真导致的后果经常会在工作和生活中产生不良的后果，而我也意识到“认真”的重要性，并将其作为自己做事情的原则。认真工作、认真生活，已经成为我日常的一种修行。当我认真的时候，就会很容易达到一种专注的状态，内心也就会更加平静。

二、热情

热情，是一种积极的情绪，能够为所有的事情提供强大的驱动力。

能够调动自己情绪的事情有两种：第一，非常感兴趣的事；第二，对我来说重要的事情。第一种不难理解，当面对自己感兴趣的事情时，情绪很容易就会变得高昂。第二种相对来说需要一些思维过程作为辅助。当面对一件自己并不是很感兴趣的事情时，很难提高情绪，也就不太热情。这个时候，就需要跟自己对话。既然这件事情对我来说很重要，那么我就一定要做；既然必须要做的事情，那我为什么不选择调动出自己热情，积极面对呢？！此外，还可以想象一下，做这件事情对自己来说有什么重大的意义？如果不做会产生哪些后果？顺着这两个方向思考，将结果图形化。想象出的图景可以极大地给自己提供前行的动力。

经过这样的思维推演，可以慢慢帮助自己调动出积极情绪。生活中和工作中，还是会遇到很多自己并不感兴趣的事情，经过这样的思维打磨，慢慢地，在面对这事情的时候，也就能调动出“热情”来为自己充能了。

另外，顺畅地表达情绪也非常重要。有了积极地情绪，要大胆地让它流露出来，切实地成为驱动行为的巨大燃料。具体表在两个方面：第一，做事要主动；第二，哪怕是很小的进步，也要顺畅地将喜悦的情绪表达出来。做事时，主动太重要了！无论是在生活中，还是在工作中，主动都能够为自己争取更多的可能性。曾经在面对一个喜欢的女孩子时，主动追求，结果真的得到了她的芳心。这个经历让我更加坚信“主动”的巨大魔力。而曾经总是习惯性地压抑喜悦情绪的自己，现在也在有意识地调整。这段时间在写程序，当自己成功地实现了一个很小的功能时，竟然也能开心地挥起拳头，大声叫起来。当我前后挥动拳头的时候，写程序的乐趣仿佛瞬间增大了很多倍。

三、耐心

不得不说，这三种品质，我最为缺乏的就是“耐心”。“耐心”几乎是做成事情的必要保证。现实生活中，大部分时间不会是一马平川，而是会遇到各种各样的问题。这个时候，“耐心”就显得极为重要。

两年前自己在跑步的时候不慎扭伤了脚踝，结果造成踝关节滑膜炎。经过将近两年的调养，依然没有完全康复。主要原因就是自己总是忍不住在没有完全康复的时候就去进行跑跳活动，如今已经是第三个年头了。前些时间，进行了一些恢复性的训练。当我在跑步机上慢慢跑起来的时候，心中实在是激动异常。不过，我仍然非常谨慎地关注着自己的脚踝状况，准备一旦发觉有不适，就马上停下来。幸运的是，除了稍有酸痛之外，并没有出现明显的不适。这个时候，看着跑步机上的配速，我又冒出了一个危险的想法——加速。曾经的自己也算是喜爱“追风”的少年，如今看着如龟速般的配速，心中难免惆怅。不过，过往的惨痛经历让我克制住了危险的想法，忍住了没有加速。事实证明，我的决定是正确的！这次恢复性训练之后，脚踝并没有像过去一样出现严重地疼痛，只是有些酸痛。我知道，耐心帮到了我。想要恢复曾经那样的训练强度，需要一个很长的过程，急不得。

最近，学习编程的进步已经越来越明显了，自己也能逐渐感受到编程带给我的快乐以及成就感。但是，当初刚跟师兄学习的时候，着实痛苦了很长一段时间。师兄带着我学习，使用了进步最快的方式——直接读源码。他将自己实现的源程序交给我，让我在其基础上实现新的功能。若要完成任务，势必要将源代码读懂，于是，我就进入到一个相对漫长的“痛苦过程”。面对着一个个完全不明白的变量和函数，我只能在网上一个一个地对照查找，最终将整个程序“啃”下来。即使源程序明白了，但在自己着手开发的时候，还是毫无头绪，举步维艰。投入了将近两个星期的时间，看起来却毫无进展！不过，此时的我已今非昔比。虽然我仍旧会沉浸在一种相对急躁的情绪当中，但是，已经能够不断地提醒自己——不要着急！开始学习一门新的技能时，任谁都会笨拙异常，这是再平常不过的了。我需要接纳看起来很蠢的自己，然后慢慢进步。结果正如自己所料，随着投入时间的不断增加，我逐渐掌握了一些基础知识，对编程的思维也有了更加深入地了解。现在已经能够独立完成师兄交代的任务了。这又是“耐心”带给我的礼物。

后记：

“认真”、“热情”、“耐心”这三种品质，是通往“强者之路”的必要条件。我越发觉得，只有“强者”，才更容易看到自己的生命之花绽放，才能将自己的人生活成自己想要的样子。