书评《被讨厌的勇气》
读后三年，被讨厌更自由
这是老鲁最喜欢的书之一
初见它是三年前，吸引的原因就是这个名字。对的，那时候的自己希望所有人都喜欢自己，没有被讨厌的勇气。读完后，经过三年的实践，再次回看对比当时的自己，现在的自己真的太棒了！
三年后的今天再读本书，又是另一番全新的感受和领悟
一、单点上的理解更加深刻
以前，单点看完，理解仅在字面及文中实例的意思表达
现在，经过实践体会，能用通俗的词语或语言，表达出更简单易懂的理解
比如说
1、课题分离
本书上表达的是，我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题和别人的课题分离开来，不干涉别的人课题。
现在自己的理解是，边界感。我们与人相处必须先有边界感，当我们知道自己的边界感时，就会在自己的边界之内做自己，当我们了解别人的边界时，不越界他人的部分。
2、目的论
本书上表达的是，不是过去的“原因”而是现在的“目的”，例如，由于不想到外面去，所有才制造出不安情绪。
现在自己的理解是，目标感。现在的目的就是与自己的目标是相关联的。如上例，现在不好的情绪是和自己的目标关联，不一致，有偏离引发的不舒服和情绪。
3、纵向关系
本书上表达的是，阿德勒反对一切“纵向关系”，提倡所有人际关系都看作“横向关系”，平等即“横向”关系。
现在自己的理解是，平等即是“横向”关系，也有“纵向”关系，还有“前后”关系，重点是避免权力斗争。
二、系统的看待和随机的应用
以前，将书的每一点列出，单点看完，单点思考，对号入座的单点应用；
现在，发现本书就是一套系统元素，元素之间相关联，可以多样组合，再去思考，灵活运用出来的结果是一种更精进的理解和应用。
例如
1、一切的烦恼都来自人际关系
如果用本书系统再次看待，先从目的论，明确本次人际关系的目标；自我肯定地去面对人际关系中的他，无条件的他者信赖；然后进行课题分离，理清关系中的哪些是自己的课题，哪些是他人的课题，理清哪些能够改变和不能改变的；避免权力斗争的”纵向“关系，用接纳做不到或是做不好的自己，真诚且平等的保持“横向”关系的相处；
2、活在当下
如果用本书系统再次看待，我们的人生只存在于刹那之中，就是现在这一秒的此时此刻，现在是下一秒到来的过去，是上一秒过去的未来；起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是此时此刻。那如何享受此时此刻，用目的论方法制定长期或事物等目标时，此时此刻就是同频于目标的的感受。目标感是活在当下最纯粹的前提。
总之，世界不是靠他人改变而只能靠“你”来改变，人生的王牌就在你手中！
期待三年后再读本书的重新感悟
