【本我自我超我】
大象和骑象人的心理模型其实是潜意识和自我的博弈。本我总是想要让身体更舒服、更安逸，让身体的欲望得到满足，自我处理现实的各种问题，超我代表了对自己的最高要求。自我其实是协助本我和超我达到一个恰到好处的平衡。
我就是不听你的你能拿我怎么办？
【本我是一个好骗的笨驴子】
想要抑制本我这个驴子的欲望，其实需要有一个超我的更强烈的愿望来压制。
比如本我追求舒适，总是想偷懒，超我会想要成功，当想成功的欲望超越了偷懒，人就会动起来去学习。而自我就可以欺骗本我，比如说我们先学完再休息，学习完奖励自己一个雪糕，及时给予本我补偿，欲望得到满足更有动力。
【让驴子前进的红萝卜应该怎么吊】
想要战胜本我，多看看名人是怎么做的，榜样的力量必不可少。比如说王石总会在工作之余去登山去冒险来奖励自己，我们也可以制定一个奖励计划，完成多少给多少自己最喜欢的奖励，比如读了半个小时书可以吃一块巧克力。这样吊在笨驴子前面的红萝卜能让驴子走得越来越远。
每当进入倦怠期的时候更要思考愿景，立好了目标可以经常想象自己完成的场景。读书的时候我总会想，等我读完了是不是就能出口成章了，就更有动力读下去了。每次我画画画的很累的时候想想我未来的BL大作，鸡血马上打起来！
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归根结底人还是逃不过欲望啊～
