对于任何一个女生,无论是否爱吃,她们都愿意自诩为吃货,什么原因呢?
加以吃货这个名字之后,就可以洗去个人对自身关于肥胖的掩饰,解脱自己对于肥胖的罪恶感,降低自己的过错预期值,但是对肥胖本身却于事无补,只是将所有关于肥胖的过错推就给了吃货。
但事实上并不是吃货就能解释一个人的肥胖。常言道,管住嘴迈开腿。只有在坚持每顿少吃点,少食多餐,从不暴饮暴食,同时能辅助与之适应的运动,才能够保持长久而协调的体重。
体育健身是锻炼身体,减肥健身所必须的,当然少吃也是必须的。
管住嘴是关键,迈开腿是核心。现在的女孩子大多难以抵抗美食的诱惑,看到美食就特别的有食欲控制不住地想吃。
有一部分女孩子呢,属于光吃不胖型的,让其他同行人恨得牙痒痒,属于浪费粮食型的吧。
他们可能会吃很多东西,但是体重并不会增加,而且他们本身就非常的瘦。他们总是在其他女孩面前说自己太瘦了,需要增肥如此尔尔。当然这些话总是容易引起吃瓜群众的愤怒和不满。
但对于大多数女生来讲,自身的肥胖和贪吃存在着某种必然的联系。因为吃的多,所以食量比一般人大,故而肚子和腹部都会被撑大。从而身宽体胖,腰粗臀圆。整体人就会显得臃肿不堪,贪吃是大多数肥胖产生的原因。
瘦子的烦恼呢?有一部分因自身基因的问题,是胖不起来的。过于瘦的人,通常也有一个缺点,就是以a罩杯居多。因为过于瘦,大多数瘦子都沦为太平公主一类的女子。没有胸或者很小,是她们的弱点和自卑,觉得低人一等也是常见的事。
但对于大多数比较肥胖的妹子们来说呢?因为体态丰腴,所以胸部轮廓明显,给人一种性感的暗示。当然这类女子亲和力也会强一些,容易得到他人的信赖,会使他人产生心宽体胖的错觉。这是胖女生的优点。
但是相对于瘦女生的烦恼而言,胖女生的烦恼似乎更多。
首先,他们要忍受别人异样的眼光。尤其是体重超标的女生,不论她穿着如何显瘦突出身线的衣服,在别人眼里都觉得很古怪,觉得买家秀太多粗制滥造。
虽然他们可能不会当面对她指指点点,但是在心里却会对她做一个评判。控制不了自己体重的女生又何以控制人生,是啊,如果连自己都无法控制,又怎么去控制未来,操纵工作和生活上的其他事情?
胖女孩也会给人一种自制力很差,能力不强的感觉,有可能这是一部分人的错觉。但现实赤裸裸让人无可反驳。因为有些人的肥胖是天生的,但是这种理论在某种程度上也依旧是成立的。
要摆脱肥胖这个毛病,在很大程度上依赖于个人的自省和自觉。我们还需要很长的一段路去走。
肥胖女生的第二个烦恼,是与身自来的不自信。看着对面苗条好身材的同事,再看看自己大腹便便的样子,不得不感觉到世界缺少爱了。整个天空都暗淡起来了。
肥胖女生的第三个烦恼,是很浪费钱。之前瘦的时候买了许多好看的衣服,再看看现在的体型,基本都穿不进去了。很多衣服可能要浪费,同时就不得不去买更多的衣服来适应现在的体型,造成了额外的开支。
同时看到以前的衣服,心中有种隐隐不平感,会觉得浪费金钱又费时费力。
面对美食的时候,胖女孩在内心里都是非常矛盾和犹豫不决的。但是他们最终还是忍受不了美食的诱惑,变成了美食的俘虏。
同样,忍受不了运动的艰辛和坚持的孤独,所以在胖子的路上一去不复返。体重可能会维持在某一个平衡点,偶尔瘦几斤,但偶尔又会胖几斤,都围绕在一个平衡点上。
部分女孩本身的体重按照体重标准衡量并不算肥胖,但对他们而言,肥胖并不只是单单指自身的实际体重,而是在于身边人的影响,与身边人对比所产生的一种肥胖的感觉。
同样是一件衣服,胖女孩怎么穿都难以穿出衣服原本的格调,总会让人觉得充满了违和感。
因整体都不够协调,胖女孩内心也容易产生深深的自卑,希望通过改善体型来得到他人的好感和认可,以变得更加自信和从容。
我也属于胖女孩人群中的一个,对瘦有一种莫名的喜欢和钟情。但是要想成功瘦身,需要做的还太多。
每当内心感觉空虚,孤独,或者失去自我控制的时候,对食物的喜爱就把持不住了。
最近的自己就处于这个状态,每天晚上回来狂吃。一周的时间,体重竟然狂飙四斤,整个人都不好了。也是本篇文章的由来。
从来不要将肥胖归结于吃货,那只是堂而皇之的借口罢了。发现问题背后的问题,才能从根本上戒除吃货。
吃货的烦恼如此之多,何不下定决心努力减肥呢。有志者事竟成。
当你决定减肥的时候,开始变瘦的时候,整个人都在变得更好。因为自己已经开始了成就更好的自己的第一步。
既然春天到了,冬天还会远么?