不涨工资,也能提升幸福感?

今天每日一思的题目是:有哪些方法可以让你在工资不变的基础上,提升幸福感?

看到这个问题,我马上就想到了王健林所说的“先定一个小目标,比方说先挣一个亿”。

挣一个亿对于我们来说可能有点困难,但是定一个小目标还是能够办到的。定下一个小目标,努力去达到这个目标,当目标达成时,幸福感肯定会有所提升。

我想到的第二个方法是培养一个不那么费钱的兴趣,比如:画画、阅读、写作。当然,我这里所说的画画不是指专业地绘画,而是很容易就入手的,比如说简笔画,或是彩铅画。我没怎么学过,就是模仿网上的图片以及一些微博中的教程,虽然画的不是那么好看,但每次画完都觉得很开心。

开心的村长(∩_∩)

红红的苹果

阅读也是很不错的选择,每天看半个小时的书,就会有所收获。当然,不同的书籍带给我们的收获不同,不同的人读同一本书感受也会不同。比如,我读海明威的《老人与海》,学到了圣地亚哥“硬汉”的精神。他在84天还未捕到鱼时的坚持,在遇到鲨鱼这样凶猛的生物时的勇敢,都让我特别感动。我遇到困难的时候,想想圣地亚哥,就会重新获得前行的力量。

而写作的就不必多说了,一支笔、一张纸,可以将心中无限地思绪诉说。当然,有了网络,我们直接可以在电脑上、手机上写作,并将自己的文章传播出去。最近,坚持更文也是希望从写作这一个小的突破口出发,每天花一到两个小时更文,然后慢慢地有所改变。

培养一个不那么费钱的兴趣,一方面可以提升幸福感,另一方面也是将你原本浪费的时间合理利用。你可以拿你原本刷淘宝、看韩剧、玩游戏、发呆的时间,做一些价值更高的事情。

最后一个方法是每天清晨想一个小确幸。小确幸一词出自村上春树的随笔,意思是微小而确实的幸福。每天清晨设定一个小确幸,比如上班路上没有堵车、听了一首特别好听的歌、遇见了隔壁班帅气的班长、吃到了天天都要排队买的栗子……这样就相当于在一天的开始时,为自己设定了一个期待。这样,便会对一整天都充满了希望,当小确幸实现时就会有满满的幸福感。

最后,总结一个我的三个小方法:
1.定一个小目标,努力去实现
2.培养一个不那么费钱的兴趣
3.每天清晨设定一个小确幸

—END—

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