在佛系养生方面，有很多明星都喜欢刮痧、拔罐、按摩推拿等等，
虽然被中医黑们不齿，但你的身体你知道，赤果果的效果好，尝到了甜头，从此一生坚定铁粉。
当你切实看到自己身上的改变，从此便对你的中医养生死心塌地。
为什么明星都那么热爱养生？
因为她们熬夜非常狠，熬夜第二天，最明显的感受：头皮油、脑子疼、眼皮黏在眼球上、健忘、心跳加快、眼泡肿、脾胃差、湿气重、睡不醒的话，你还会有口臭！
❤️❤️面部刮痧 并不会出痧❤️❤️
其实严格意义上说，面部刮痧，并不是刮痧
是我一直都在提倡的拨经／筋，靠拨筋，是可以不动刀，不吃药，保持头皮不松弛，脸皮不往下掉，很多明星都找中医面部拨经。
如果你已经有了以下困扰，说明你该疏通面部经络了
贵妇面霜、精华，搓泥不吸收
脸没大毛病，脸色却暗沉不明亮
涂了粉底，下午就浮
遮不住脸上的斑啊
你脸上的问题，反射身体的问题
而身体的问题，都有反射区可以针对性施治
先从疏通面部经络开始，对很多人来说，身体经络推拿太疼了，害怕，扛不住。
脸部好很多，也不疼，也不会留痧点
你的脸部穴位不通，经络堵塞，用再贵的精华、面霜都浮在表层
气血不畅，细胞含氧量低，最明显的就是脸黄和黑眼圈
第一次拨经，你会觉得脸像做了运动酸痛；
第二次、第三次，你的脸会开始透亮、光泽、柔软
坚持两三周后，最明显的是因为衰老而往下掉的几个点位
眼角、嘴角、法令纹都能扛住了
人老头皮先老，只要你这几个点固住了，就不怕脸塌
许晴和海清常年脸部拨经的，脸keep得特别好
通常我们都会用刮痧板面部刮痧＋滋润水水疗，来了个1+1=2！！！
你用传统的玉石、牛角刮痧板也可以
不仅可以刮脸，还可以刮头
经络图拿走不谢
如果你有脸肿的情况，配合上紧肤精华，侧面轮廓也太经得起考验了
搭配刮痧板的产品，最好的还是主打抗老、抗氧化的精华或者芦荟胶做刮脸拨经的介质，刮完以后，用玛丽艳滋润爽肤水做DNA水疗➕拍安瓶。
瘦脸、紧致，提拉，祛除法令纹、除皱、排淋巴、除颈纹，连眼周细纹都可以使用，缩毛孔、平滑皮肤尤其有效果。
高频面部经络拨动，可导入保养品进入肌肤皮下组织，使你的保养品发挥到极致，大大提升了每次护肤的功效！！
❤️❤️敲黑板！！！❤️❤️
面部刮痧拨经疗法是中医传统疗法里的一朵奇葩
1、瘦脸
2、面部排毒（痘印）
3、眼部细纹黑眼圈
4、预防感冒
5、明目解乏
这个操作可能让你产生了不少疑问，
比如“肌肤能承受那么大的拉扯力吗”
“刮后会不会出痧，影响出门见人？”
“会不会加重痘印的程度？”
用过就知道，完全多虑，只要用芦荟胶、精华、按摩膏这种比较水润的护肤品作为介质，不但不会出现损伤，反而会起到护肤功效，
面部不存在能够出痧的经络，最多会出现短时间的发红现象，很快就能恢复，完全不用担心
那最好是搭配用什么按摩膏呢？
我之前坚持过一段时间，我是混合性皮肤，每天做面部刮痧，搭配的是完美芦荟胶。
芦荟胶俗称“万能胶”：
1.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。
2.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血管，促进微循环。强化细胞活力。
3.内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。
4.其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。
每次用量一定要足，我每次都是用完一支，是不是量很大！
因为我的皮肤属于混油皮还冒痘痘，每次都得给足，消炎镇定，否则会担心拉伤脸。
还可以搭配活力精华、紧肤精华作刮痧使用，刮痧之前先做面部按摩，先给皮肤做个有氧运动，如果不按摩，你会觉得没啥神奇，但是手法按摩搭配刮痧板的话，效果来得快，质地和价格就蛮靠谱的
尤其是脖子，我看很多姑娘脸上的皮肤都又细又白，可是颈纹真心都不浅，少女颜的bug多半出在眼角、法令纹和颈纹上，平时做面部护理的时候也要照顾下脖子，搭配活力精华和紧肤精华用从下往上的方式做提拉。
25岁以后，用什么产品，只和你的预算有关，
我不买房子，也得把脸弄好
❤️❤️友情提示❤️❤️：
用了刮痧板，经络疏通以后，有些人会排毒反应，比如爆痘，放屁很臭之类。。。
看个人体质
一般做完刮痧拨经之后，美容仪也一样，都得敷水疗、拍安瓶之类
可能有人会说我：
大部分皮肤在做面部刮痧之后对于成分简单的滋润爽肤水吸收更好，滋润爽肤水成分比较简单，深度补水，没有负担感，搭配在做完按摩、刮痧拨经、美容仪之后用，很百搭，也可加山泉水稀释使用补充皮肤所需矿物质。水疗之后不需要再清洗，直接上后续保养品。
臻荟保湿面膜更适合中性、干性、混合性偏干肤质，在美容仪后使用很完美，也适合每日使用。
这个面膜精华液特别多，除了保湿滋润，镇静效果也很好！10多分钟揭下来后精华液还是有很多，剩余的精华抹了脖子也不会黏。
面部刮痧板时间及力度根据个人皮肤耐受性，一般时间在10分钟到30分钟左右。
文章大部分内容来源于我很喜欢的于咕咕，有些许改动，希望能帮助到有需要的仙女们～
