昨天早上，孩子起床后花了二十分钟的时间，把自己锁在房间里，不洗漱不吃早饭。等到老公敲门催孩子出来，已接近七点半。老公看到孩子的状态立刻毛了，质问孩子刚才锁门干什么了，不做该做的事，把时间都耽误了。孩子不吭声，默默地洗漱，慢吞吞的节奏。
过了一会，一个杯子从卫生间飞出来，是老二的洗漱杯。我有些毛，问孩子怎么回事。老二说是姐姐扔他的杯子，老大说可可妨碍她了，各执一词。我冲老大吼一句：“你不会往边上去一点啊！”甚至撂出了“神经病”这个刺耳的词。老二暗暗重复了一遍“神经病”这个词。我顿时感觉不妙，自己不注意用词，影响孩子了。
俩孩子在餐桌上又起了争执，老大打了老二，我又火了，撂了一句：“你是死人啊！”老二又听进去这句话了，马上在消化。
我意识到自己的失态，真是太任性了。就因为孩子拖拉，时间晚了，老公在吼叫，我也烦躁，难听的话不由自主冒出来。这些词，我一直觉得很刺耳，我不愿意听到，但是在自己有情绪的时候，还是肆地说出来，伤害孩子。难道我听不了别人对我说这些刺耳的话，但是自己可以肆意拿来伤害孩子吗？
最最重要的是，我的一言一行，在不知不觉中影响着另外一个孩子，他在默默模仿。太可怕了！我以后必须谨言慎行！
我意识到自己的失误，我决定下班后要真诚地向孩子认错，抚慰孩子的内心，修复我们的关系。
回家后和孩子去超市买东西，就我们俩人，难得的独处机会。我搂着孩子的肩膀一起走，路上我问孩子：“早上妈妈说话比较过分，是不是伤你的心了？”
“我感觉到很生气！”
“哦，因为妈妈说话过分，所以你生气了。”
“嗯。”
没说两句到超市了，我们的谈话中止。虽然我们的沟通不到位，至少让孩子把感受说出来了，及时清除她的情绪垃圾，没有导致更多情绪淤堵，短短两句话也是有效的。孩子的情绪明显变好，很开心地去选购东西了。我们的关系也得到了修复。
由于自己的量级还低，由于方法使用不熟练，由于自己的情绪管理还不够强，所以生活中难免会有情绪，会有错误的语言、错误的行为。庆幸的是，学习之后会有自我察觉，能及时纠正，及时修补。沿着正确的道路走，相信路会越走越宽，我们会越走越通畅。
