今天是什么日子
起床:6:20
就寝:1:08
天气:晴(7-22度)
心情:还行
此刻想法:说起床就起床,一个字,爽!
任务清单
昨日完成的事件清单如下:
1.早起后完成晨间日记的写作
2.洗漱时听了10.29的新闻联播
3.上午到办公室先看了10.29的法治在线,后进行备课,准备了“网易蜗牛读书”app和线下实体馆的课前分享
4.午饭前下定了决心用梦想基金的钱买iPad,在京东上选定了基础款2565元,预付了100元定金,到双十一时会便宜100元,送蓝牙耳机和保护套
5.午休时百词斩刷单词50个,并发布“百词斩刷单词”小打卡英语知识点主题
6.下班后和静到隔壁学校操场跑步3公里;回来路上拍照一张,完成每日拍照计划
7.晚上看尤克里里指弹班第二周的视频,关于八分音符和锤音;看完了视频,这周就要开始好好练习了,感觉比较难,但多练就会熟练起来的
8.刷完《七尺男儿》18-22集,又看完一部剧;看完了解了下,金刚镇是根据真实人物金光镇拍的电视剧。
9.抄写英文原版书 Principles 4页并查生词
10.朗读清晨朗读会一篇文章,并打卡录音
11.扇贝听力听了7句
12.在小打卡“每天共读”上朗读当日主题文章并录音打卡
13.昨日到账一笔收入,按照“一、二、三、四”的比例进行了分配
14.睡前泡脚
改进:少刷剧,多出时间来进行投资理财的学习,进行财报分析
习惯养成:早起写晨间日记、练尤克里里、跑步
周目标·完成进度
今天周三,要记录股票价格
要补A股上市公司行业财报分析作业
学习·信息·阅读
完成了英语学习计划
睡觉前用kindle看《心素如简》
健康·饮食·锻炼
跑步3公里;晚上喝小米粥;睡前泡脚
人际·家人·朋友
同事说我没有买iPad的必要,但我的想法还是不一样
晚上和静一起跑步3公里
朗读了一篇文章,主题是要学会“好好听人说话”
工作·思考
今明两天要备下周的课,提前完成,才不会让下周显得忙乱仓促
最美好的三件事
1.听着豆瓣Fm的欧美歌曲,晨间日记马上就要写完了
2.昨日下单预定了iPad,且等双十一时收货
3.前日买的蜜桔真的很甜呢
思考·创意·未来
每日睡前用左手完成当日完成事件手写记录;早起第一件事写关于昨天的晨间日记
这样规律的生活,请持续:越规律才会越自律!