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坚韧：我正在读这本书，它给了我很大的启发印象最深刻的就是主人公杰奎琳在她人生大起大落时所表现出来的坚韧不拔的精神
自信：我的客户内心渴望有好身材但是却怕自己坚持不下去，所以我给她们准备了这本书，曾经就是它给了我自信一直到现在
自立：这是朋友前几天给我寄来的我看了一下，感觉我要向书中主人公学习自立，自己想要什么只能靠自己
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自制：想要好的身材就要克制自己，要搭配好营养我就是这么做的所以我成功了
节俭：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。节俭是我们中华民族的传统美德，我要从自身做起
感恩：妈妈知道我做瑜伽教练。每天亲自为我做营养餐，她告诉我说只有自己各方面做好了才有资格教别人，感谢我的妈妈！
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分享：这些都是住在附近的宝妈们，她们看我身材好，就问我怎么做的我说是练瑜伽的你们喜欢就跟我一起吧！
负责：学员们既然选择了我，我也绝对不会让她们失望，会把我所有的经验都传授给她们
崇尚运动：运动使我们更健康，人生只有一次，想要留住青春来跟我一起吧
