女生一定要养成的20个好习惯,坚持半年,脱胎换骨

(原文在这里:女生一定要养成的20个好习惯,坚持半年,脱胎换骨

写在前面:

任何再微小的事乘以365都会发生惊人的变化。

种一棵树最好的时间是在十年前,其次,是在当下。

坚持下去,时间会给答案的,而且往往是好的答案。

“女孩子最好看的样子,不是18岁的稚嫩,也不是30岁的成熟,而是任何年龄段对努力的态度,以及充满自信的样子。”

少年时期真的太短了,想做什么就立马去做,不要犹豫不决,知道吗?

《思考致富》里说:“人生选择的关键时期是青年时期,一个人以后从事哪种职业,会走什么样的路,其多半在这期间即已确定。”

当一个女生意识到自己需要改变的时候,她已经变得越来越优秀了。

01.尽可能地自己在家里做饭,少点外卖。

先不说餐饮现在爆出的问题愈发增多,自己在家里做的比其他人做的不知道干净卫生多少,吃起来也放心。

其次,减少开支。

今年以前,我从不知道,我以往吃一个盒饭的钱,放到现在(独居的我)可以买能吃上好几天的菜。

02.每天坚持早睡早起。

你会发现时间明显变多了,早上时间变长了,可以做好多事。

一个月之后,你会发现皮肤明显变好了,比如痘痘消下去了,黑眼圈变淡了。(我的亲身经历

03.每天坚持吃早餐。

早餐吃饱,午餐之前就不会饿,就不会想着吃零食,容易上瘾,还发胖。

04.每天早上起来之后咕噜咕噜先灌一大杯水。

午餐之前多喝水,多跑几趟WC,消肿、排毒。

天黑之后睡觉前就不要喝太多水了,容易肿。

05.提前准备好明早的服装和包包,放在床头。

第二天顺手拿着就能换上,这点得益于我之前的某一份工作养成的早起速战。

06.出门注意物理防晒和化学防晒。

07.床上的四件套系列周换,枕套跟着洗头时间换。

要是睡凉席我的首选是麻将凉席,竹片凉席我被扎过小刺(不止一次,

记得隔两天擦洗一次凉席,喷点花露水绝绝子(亲测,使用感一绝,六神,你,是我的,神!

08.每周冥想10分钟左右。

09.记得做复盘。

10.每天写luck日记、还有unlucky日记(不必每天,只记重要的,将它尘封

11.利用多余的时间找到一项或者是两项你感兴趣的,坚持在上面勤奋深耕,一年之后,你会感谢今天所做的这个决定。

12.拒绝不必要的消费,比如公司团建同事聚会。

拒绝低质量社交。

13.走进奶茶店之前先问一下自己:不喝会死吗?

购物车同理。

14.在买东西之前看一下有没有什么折扣红包之类的,有很多软件是有返利优惠的,一年下来,一堆小钱省下来也是一笔大钱了。

(👆🏽👆🏽淘金币抵扣的钱钱)

15.小狗钱钱里说:鸡蛋不要放在同一个篮子里。

钱也是如此,分放在各个卡里、微信里、余额宝里,存活期。

蚂蚁再小也是肉,细沙也能聚成塔。

去年的支付宝事件,最近几天频频暴雷的村镇银行。

高收益往往伴随的是高风险。

不要单独放在一起。

16.强迫自己存钱,余额宝之前有一个固定每月转进,需要自己设定固定金额。

最近的动力就是,想摆烂的时候就看一下我的固定存入有多少?

就这么点,你还想摆烂?

17.每天至少阅读半个小时,请,把你刷手机的时间挪一点在书本上,OK?

18.减少没有产出的事。

例如:短视频、游戏。

只是上瘾和浪费时间,还抢占了大脑资源。

19.每天临睡前和早起时告诉自己:今天也是最美的姐迟早成为最富的婆~

20.遇到喜欢的plog每天都要送出去N个小红心,所以,你今天点赞了吗?

以上,就酱。

22,0714

-END-

作者/我

图源/花瓣网

/侵删,致歉

其他/我

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