《活出生命的意义》这本书是由美国著名心理学家维克多.弗兰克尔所作。本书分为两部分，第一部分记录了作者在奥辛维斯集中营的经历，第二部分讲述了作者把自己的经历与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。
书中说到了对未来心存希望是犯人活下去的保证。
对自己的未来丧失信心的犯人，注定走向毁灭。由于他对未来失去了信念，他也就丧失了对精神的把握。他自甘堕落，成为行尸走肉。
而对未来失去信心，是一种信念的崩塌，最终导致人的免疫力迅速下降，而身体的衰弱对于集中营的犯人来说是致命的，因为这类人很快就会被挑选去毒气室，等待他们的只有死亡。
书中有一个很生动的例子。集中营中某词曲作家F，有一天做梦，梦到战争将在1945年的3月30日结束，届时他就会得到解放。F对此充满了希望，而随着日子的临近，他知道了战争不可能在那个日子结束了。2月29日，F突然发高烧，30日陷入昏迷，然后第二天就去世了。
由此可见，一个人的勇气或希望和他自身的免疫力有着密切的联系。如果失去了对未来的希望，身体也就成了疾病的牺牲品。
这也可以解释，为何那些积极乐观的人寿命更长，一个人的心态与其身体有密切联系，而乐观的人，对未来生活充满了希望。
反观那些选择自杀的人，都是对生活失去了希望，觉得没有让他活下去的理由，唯有结束生命来换取所谓的“解脱”。
作为一个人，要在生活中有所追求。这种追求就是推动我们前进的动力。我们希望自己未来成为一个什么样的人，希望将来会获得什么。
心存希望，感恩当下，生活就会越来越美好。
