要远离“精神内耗”

  “精神内耗”这个词,在年轻人中间真的是越来越流行,曾几何时我也是内耗严重的人。可能每天的无聊的日子,让我想起了以前种种尴尬的事情,原本以后时间长了就会忘了,但这一切根本就是个笑话。

  像我现在三十多岁了,依然记得小学四五年级的时候在姥姥家吃饭,吃饭的时候突然忍不住放了一个屁,然后大家就问是谁放的屁,自己感觉面子挂不住,生气的摔了筷子就离开了姥姥家。姥姥家距离妈妈家很远,大概有二十多里的路,而且道路两旁基本都是庄稼地,一个小女孩这样出去真的很危险。

  我忘了摔完筷子自己跑哪去了,但是我记得舅舅骑自行车去找我很久,最后还是回到姥姥家的时候看到了我。舅舅没有说我,只是用眼神很气愤的看着我,我也很生气,我感觉所有人都在因为那个屁嘲笑我。

  如今我都当妈妈了,但是依然还是记得那件事。

  还有和同事之间微妙的事情,真的是会记得好久,可能别人都抛之脑后的事情,或者根本就不在意的事情,但是自己就会记得很清楚,时不时的还会想起来。

  有些事儿越想忘记,记忆却越来越清晰。

  现在的生活,隔三差五就有一种想去没人认识的地方生活一个月的想法,不知道是为什么,可能是因为清净,想彻底的放松放松。

  自己的社交已经很简单了,但是慢慢的会发现,社交简单只是一方面,还要自己的内心强大,才能让一切彻底的简单起来,否则有一点事情还是会内耗好久,毫无意义的内耗,真的是浪费心神。

  人这一辈子太短了,有的是来享受的,有的是来还债的,有的是来奋斗和奉献的,怎样都可以,都有自己的安排,过好当下,也许以后的日子还会更难。

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