咨询师
1.共同探讨目标:今天想要聊些什么?您希望我怎么帮助您呢?相互陪伴一起看一看怎么做使事情向好处发展,好吗?
2.对于这些您曾经做过什么了解吗?是什么让你下了这样的决心?做了选择的呢?
3.不预设来访者的想法,评量问句的使用,探讨做和不做的区别。好奇,分析分数:是什么让您打了这样的分数呢?发现不同,探讨希望,关注未来。
4.探讨得失,世界上任何事情都不是只有有利的一面,都是有利有弊的,那么我们更看重的是未来得到的那一部分,还是更惋惜失去的那一部分呢?做什么事情都是需要付出一些代价的,钱能解决的问题都不是问题。
5.探讨感受:经过今天的晤谈,有没有一点点的收获呢?6.观察员老师:清晰的是那一部分是什么?如果调整的话,希望在哪一块多停留?
反思:焦点解决是关注未来和希望的、以终为始的一个学派,当我们关注未来的时候,看到的是希望,是未来的美好,那么我们即使失去一些也是值得的。今天的失去,也许未来会得到更多,得到的是自己想要的,那就努力做就好。
10月3日中22第四次课
一、答疑解惑
1.稳稳的陪伴,不急不慌。
2.赞美本身也是评判,恰当、以事实基础、贯穿全程,要真诚。不为赞美而赞美。
3每一个人的未来都是可以去创造的。好奇:是什么让您感觉到还有培养的机会呢?你想把孩子培养成什么样呢?怎么引导?
5.尊重,阳谋,软化,交流:做记录要征得来访者同意,一般不做记录。软化语言说明原因:我可能在跟你聊的过程中会记下来一些东西,当然,我记这些东西是为了我和你更好的交流,引起更多的思考,这些只有我自己看,不会让任何人看,这样可以吗?
6.关注正向:爱要与规则并行,不走极端。父母正向接纳包容同时要有要求。咨询师一定要尽量的中立,不评判,欣赏,好奇,不做要求。
7.例外问句和应用问句的区别,初级班第14课讲过。
因应问句、咨询前改变和例外都是例外。(1)因应问句用在特别困难的时候做了什么使他的现状有了改变而没有更糟糕。(2)咨询前改变主要是指从事情出现到来做咨询,这一段时间有什么变化,怎么做到的?(3)例外问句,包含、没有问题、没有那么严重状况、不那么多、相对成功的等等。
8.焦点不会耽误事,只要不去分析别人,指责别人。
9.讨论,三大架构:目标架构,例外架构,假设解决架构。
二、提问:1.奇迹问句的变句:
(1)水晶球问句,我这里有一个神奇的水晶球,水晶球里有个你,他不是现在的你,而是未来的你,是烦恼已经解决的你,你看到了吗?
(2)奇迹发生问句,如果有一天,一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题解决了,你会发现有什么不一样的地方?
(3)结局式问句,当50分钟后你走出咨询室的门,如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么。聊到了什么对你很有帮助?
(4)拟人化问句,如果墙上的时钟看到你的变化,他会说些什么?
(5)猜想式问句,猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生或是发生了一点点,那会是什么?
(6)算命式问句,如果你现在去算命,先生跟你说三个月之后,你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你会有什么不同?(主,耶稣,佛,菩萨,重要的人)
(7)仙女魔法棒技术,
①如果给你一支想象中的“魔法棒",你挥动它你希望的就会发生变化,你要让他们改变什么?
②如果给你一支想象中的“魔法棒",你挥动它,你自己会改变什么?当你改变了,你发现自己变成了什么样子?
2.评量问句的使用要具体,要细。
3.成果问句:咨询开始时了解来访者的动机与目的,引导当事人朝着正向、未来及解决导向的晤谈方向。
三、新课
咨询的核心:设置,即教育中的规则。
1.时间设置,首次两小时:建立关系,了解信息,初步诊断,接纳不来,以后一周一次,一次50分一1小时,不要拖延。
时间固定最好。
改变需要时间。
慢就是快,少就是多。进步太快,期待就会太高,失望可能会大,50分开始收,征求意见下次再聊。
收不住:设置在心中,破坏设置就会破坏效果。推辞:下个来访者要来。
2.避免双重关系:(1)家长能够直接接触孩子,能在孩子最困难的时候给予力量,专业人士会聊得更深,更彻底。妈妈可以在改变的早期或改变之后的后期来帮助他。
(2)咨询师要避免双重关系,不能给熟人做咨询,熟人的熟人也不做。要保持最纯粹的咨询关系,不中立,会有预设,预设最容易阻碍沟通。
(3)做到未知的姿态、未知之心、足够好奇、具体化和澄清、童子问、非专家。自愿。
(4)咨询只能在咨询室里做,要非常坚决。坚守与否在于自己。
(5)饭、礼物
(6)做咨询师首先要做来访者,感受来访者的感受,完善自己。
3.收费设置。花钱才可能会有效。收费了来访者动力就强,关系单纯。费用是效果的保障。
4.建议尽量不要换咨询师。
5.必学的内容:
(1)咨询伦理守则和设置。徐凯文老师。
(2)学习变态心理学,刘老师免费课,提高自己的识别能力。一不冒风险,二也为来访者考虑。了解哪些是自己的咨询范畴?要学会排查。不要超出自己的边界,可能会耽误来访者,也可能帮不到对方。
(3)有专业能力一一就会有专业自信一专业成长
(4)孩子不愿意来,一认为自己没问题,二担心咨询师是爸爸妈妈的间谍。(5)做咨询不代表心理有问题,按照人的心理活动划分,正常和异常,异常的归精神病院。正常分为心理健康和心理不健康,咨询师做的是心理正常的心理不健康状态。第一步看是否属于咨询范畴。第二步看是不是属于自己的范畴。坐而论道不如起而行之。第三步,如厌学,与父母、同学关系、以前做没做过咨询、找大夫看过沒?后来咋样?大夫怎么说?是否吃药?孩子愿意做咨询吗?最好先给孩子商量好,再具体预约,要征得孩子的同意,保持尊重。没预约之前要问清楚,如果不是自己的范畴,就推说没有时间。第四步咨询的行规是预约要以交费为准。