机缘巧合,老同学给我推荐了几本书,让我我读到了江本胜的这本《水知道答案》。
这本书很好读,配合作者拍到的水的各类结晶照片,除了不停的赞叹之外亦是感叹,在我们的未知世界里,有多少可以让人们心胸开阔的存在。
推荐这本书的最主要原因是,在我们看见那些水结晶的照片同时,去感受一个永恒的话题———“爱与感谢”。
也许你读完之后有了体会,在后面的日子里,会积极的去做出一些调整和改变。
一、情感需要生机勃勃
因为青少年心理咨询的背景,我常常接待一些焦虑的家长,他们和我说着孩子的种种,像是被困在了一个迷宫里,找寻不到未来的方向。
很多家长的困惑始于孩子的学习表现。他们看着这些问题反反复复出现,困惑于自己使力后并没有好转的结果,也困惑于在此期间,他们和孩子的亲子关系越来越糟糕。
在看了本书之后,也许你们慢慢能体会,《般若波罗蜜多心经》中那句:“色即是空,空即是色。”我们肉眼所见未必就是真实,肉眼所不见者,却常常就是真实的存在。
书中第7—8页有三段话:
“河水因为流动才能保持清澈。当水不再流动,它就会成为一潭死水。也就是说,水必须保持一种循环状态。很多健康受到损害的人,大多是因为体内的水凝滞所致。血液一旦停止流动,身体便会开始变得虚弱,如果碰巧脑血管有问题,还有可能危及生命。
那么血液为什么会凝滞?我想,这与人类的情感受挫有关。近年来,医学已经证实,人的心理状态对身体的影响很大。每天生活得轻松快乐,身体自然健康无病。若总是陷于烦恼愁苦之中,身体马上就会出现异样。
当情感生机勃勃地处于流动状态时,任何人都会感到幸福充溢,身体也比往常更为健康。人体内的水洁净而不凝滞,并源源流动,对人来说是最重要的。”
当下的这些困惑并不是静态的,也不是孤立的,他们存在于父母过往的很多行为里,存在于父母停滞的育儿理念里,也存在于父母自己本身是谁的探索里。
比如,孩子对学习的主动性不够,每个孩子的表现并不相同,如果我们只是盯着这个表象,抓着不放手,我们很难找到解决问题的答案。
孩子并非像成人这般理智,他们在情感世界里得到了满足,感到安全,那么,孩子的对外探索,也就是我们常说的学习的主动性就会比较积极。他们这么小,他们的情感来源主要是哪里呢?当然主要源自他们的父母,源自他们的原生家庭。
一个能感受到父母稳定爱的孩子,他们内心笃定、丰盈,他们的爱就像水一样,是流动的。也因为这样的流动,他们健康成长,对外界保有好奇心。这就好比她们身后有一堵墙,不用担心会发生什么,可以全力以赴眼前的一切。
往往学习主动性一般或不好的孩子,父母先回来看看,作为孩子爱的源泉的你们,是否能和孩子把爱流动起来?你们对孩子的不信任、不夸赞、以及对爱的含蓄表达等等,都会让孩子的动力不足,心灵得不到家庭滋养的孩子,很难积极主动,就像电池不足一样。
二、波动频率
书中27页有一句话是这么写的:“每个人都有固定的波动频率,同时也像装有接收器一样,能接收外来的波动。”
之后,作者展示了当水听到音乐和语言后结晶发生变化的一系列图片。作者认为,之所以水呈现出不同的面貌,都是因为有“波动”存在。
当水听见“爱•感谢”时,水结晶几乎接近完美,哪怕语言不同,但都呈现出了完美的结晶;当水听见“浑蛋”、“愚蠢”、“气死我了,宰了你”这类伤人的语言时,水都无法形成结晶;甚至当水听见“恶魔”这个词语的时候,水结晶的中心部分呈黑色突起状,让人感觉充满了攻击性。
当我们看完作者拍摄的那些水结晶的照片后,您是否也和我一样,开始理解语言文字其实是一种波动的存在。
书中65页写到:“我们通常所说的物以类聚,指的就是这种具有相同频率的东西之间相互吸引、相互作用的‘共鸣’。”
那么,我们看完那些图片,再来反思我们的日常生活,为人父母的我们,在和孩子沟通,教育孩子的时候,我们对孩子说的语言,作为一种波动,又会不会对孩子造成影响呢?看到这里,我相信大家心里已经有了答案。
假设我们面前有两个孩子,一个被自己的父母真正认可、赞赏;一个被自己的父母经常批评、训斥。日积月累的,他们是否差距会越来越大呢?
我记得宜家做过一个实验,有两盆同一品种的绿植,放置在商场入口处,一盆整天听人们的好话,一盆整天被人们谩骂,时间久了,那盆挨骂的绿植很快就失去了生命力,而另一盆绿植仍生机勃勃。可见不好的语言作为波动,是可以造成毁灭性的伤害的。
三、负面情感
我们每个人都有各类情绪,人的消极情感与生俱来,那我们有什么办法去面对心中的愤怒、悲伤、怨恨等负面情绪呢?
书中第91页,作者告诉了我们一个简单有效的方法。根据波动法法则,发出与消极情感相对的波动频率就可以了。当两种情感的波动相遇并相互抵消后,消极情感就消失了。
作者在92页就列出了那些完全相反的感情:怨恨----感谢;愤怒----温柔;恐惧----勇气;不安----安心;焦躁----沉着;压力----平常心。如果想知道是怎么来让他们相互抵消的,作者也给出了指引。
作者在96页写到:“爱是治疗一切的良药。”,“爱能战胜一切消极情感,是恢复身体活力的最佳挚友。”
所以,我经常好不吝啬的夸赞我的学生,拥抱他们,告诉他们我觉得他们很棒...最重要的是,完全发自内心,没有半点虚假。当我这么做的时候,往往我也可以看见孩子的回应,他们会变得安静、更积极配合、努力去做更好的自己。
作者在书的105页还介绍了意念的力量,大家不妨自己去感受一下。
我是一口气读完《水知道答案》这本书的,那些美妙的水的结晶,大自然呈现出的神奇的力量,让我也更坚信,在陪伴孩子成长的过程中,为人父母的我们,给予孩子充足的爱,给予孩子高质量的陪伴,是让孩子内心丰盈的不二法则。
我们往往被现象困住了,也往往因为现象责怪孩子。我们可以很轻易的看见孩子的不好,可我们却忘了照见自己,多一点内观,多一点自醒,在孩子成长的道路上,我们除了是他们的父母,我们也是孩子的伙伴,朋友,引导者。
用心去感受你的孩子,让爱成为驱散乌云的能量,让爱,滋养我们的孩子,全力以赴在当下,勇敢探索在未来。