我们常说要打破自己的碌碌无为,过一种有效率的生活。那什么叫有效率呢?实现了目标就是有效的生活。有效率的生活首先就意味着我们要有目标。目标是具体的是可操作的。比如这个周末我要去公园玩一次,读书五页,等等,这些都是目标,当我们完成了这个目标的时候,我们就会有比较强烈的满足感,也就是完成感,也就摆脱了那种浑浑噩噩,无所事事的感觉。
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