独处不是只能自我压抑，还可以……

【今日分享】成为情绪的主人，才能真正地做自己。有的门是为了关上，而不是为了打开 | 自我独处

我们有来自各方面的压力，使我们没有力气跟别人求救，没有力气跟别人发脾气。那么我们就需要练习自我和解，为自己找一个可以独处的环境，用自己喜欢的方式去释放自己的压力。

当然，独处不仅仅可以用于释放，还可以自我充电，寻找灵感。

偶尔也放空一下自己把。用自己的方式给自己一个独处的空间，慢慢享受。

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