观功感恩
1、感恩自己的觉知。
爱人是位超级爱护自己的人,在一次体检中,数据显示他有糖尿病的倾向,一定要在饮食上有所注意。一大早,开始责备我没有为他准备好适合他的食物,自己挺委屈的,这不是刚检查出来嘛,我也要有个适应的过程嘛,还好,自己把握的很好,把爆皮气关起来,恰到好处的回他几句,解决问题还不太伤和气。生活就是这样的,感恩自己的觉知,走在改变的道路上。
2、感恩一家人可以没有任务,放松的,按自己意愿度过一天的时光。
今天没有拜年任务,也没有家务活,全家人都可以做自己想做的事情。我和爱人各自在看书,老大在学习,老二玩自己的玩具,互不干扰,乐在其中!爱人还和自己分享了刚结交的一位朋友的传奇故事,好久没有这样放松的聊天了,今天完全不用惦记时间,感觉超轻松!
3、感恩女儿的进步。
我看到女儿主动学习,洗碗,遇到不同意见成功调整了情绪。自己主动坐到书桌前开始学习,还和自己分享了常见字生活中的正确读音,好像找到了学习的乐趣!洗碗是在我提示下做的,有应付差使的味道,但没听到怨言,也没看到色难。最大的进步是在听到关于买鸟的不同意见时,看得出她有情绪,眼泪也掉下来了,但没发作,两个小时后,对我说明天要去买鸟。孩子进步了,学会控制情绪了,学会表达意愿了。也感恩自己看到了孩子的成长!
4、感恩婆婆的稍麦馅儿,又解决了一顿午餐!催促自己,厨艺快快成长哟!
生活是美好的,感恩一切!