别再矫情了,哪里有那么多抑郁症。

图片发自简书App

什么是抑郁症?

或许大家第一感觉是,电视上才出现有抑郁症这种狗血的病吧!

可往往忽略了这类群体逐年增加。

有报告指出,30年间,抑郁症发病率暴增10~20倍,现在仍然呈上升趋势。

抛开数据的真伪性,可以确定的是,抑郁症是世界第四大疾病之一。



几个月前,一位父亲中年痛失爱子。

为了弄清楚儿子为什么走到这一步,他一步一步摸索,终于在儿子的QQ上面找到了线索,一条可怕的导火线--约死群。

单凭听“约死群”这个名字,就已经细思极恐。

据说群里都是一些想轻生的人聚集在一起,共同探讨如何死。

可想而知,想过走这一步的人,都是在死的边缘徘徊。

其中也肯定会有这一部分看似没事儿的群体--抑郁症患者



直观一个人外表我们看不出对方是否抑郁。

同时也发现一个现象,当一个人突然跟你说自己似乎有点抑郁的时候。

有很多人会不在意,反而笑着戏谑道,我还神经病呢哈哈哈...

反思一下,这是不是侧面增加了很多抑郁患者的挣扎程度?

当一个人内心受到了压抑的情绪,想找最熟悉,最亲密的人倾诉,却得不到信任,反被嘲笑。

换位思考一下,假设你是那个人,你会怎样?



翻查了一下记录,因抑郁症结束生命的人有:张国荣、海明威、三毛、乔任梁以及台湾女作家林奕含等等...

而抑郁症患者,习惯隐藏自己的抑郁,总假装自己积极向上阳光无限...

他们看起来与正常人无异,不想别人为自己的痛苦而担忧。

读者豆子在后台给我留言讲述了自己的故事。

她怀疑自己得了抑郁症,最近常常会焦虑,心慌,偶尔还会有自杀的想法。

她告诉身边的好友这些症状,大家都调侃她,认为她想多了,哪里来那么多的抑郁症。

每次都得不到正确的开解和信任以后,她改变了想法。

她认为,既然得不到信任,那么就自愈吧!

短期自愈还是挺见成效的,可次数多了,有些问题就像打了死结一样。

看似解开了,没多久又发现过不去。

无限循环...

从轻度抑郁到中度抑郁,只需要一些不理解的声音。

最后她还跟我说,这些都是自身问题,不能怪别人。

对的,有很多抑郁者慢慢产生了自卑心态,也不想因为自己有问题而打扰了别人。

经历了一次次的焦虑和折磨后,封闭自己,喜怒无常。

因为自己也不知道该怎么办了。



调查显示,我国每年有28.7万人死于自杀,其中63%有精神障碍,40%患有抑郁症。

在这40%的抑郁症群体里,我相信有很多人跟豆子一样也曾想从外界得到一些帮助。

只不过事与愿违,他们在挣扎的过程中救不回自己,最终选择了结束生命。

每次听到关于抑郁症轻生的消息心感可惜。

或许他们还有别的办法生存下去,不至于走到这一步。



9月4日,一名21岁女子不顾他人劝阻,在峨眉山景区跳崖自尽。

女孩在遗书中称自己得了抑郁症。

很多人把这种病当成脆弱,想不开。我想说不是的,我从来不是个脆弱的人。

女孩还呼吁,希望大家能多多关注抑郁症这个群体吧!

讲真,很多人直接把抑郁症跟矫情相互关联起来。

随后还做吃瓜群众diss抑郁症怎么怎么了。

生而为人,请你善良。


抑郁症跟矫情没有半毛钱关系。

你没有经历过这种困扰的请安静,别七嘴八舌的参与评论就已经是最大的帮助了。

因为你难以想象他们曾经发生过什么,经历过怎样的挣扎与绝望。

崔永元曾说:“我就想告诉大家,确实有这样一种病(抑郁症),希望大家能知道,如果你身边有这样的朋友得了这种病,希望你不要歧视他,然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。”



在此,我觉得更加应该呼吁更多人们重视这种病。

不要以为这些都是事不关己高高挂起的事情。

有很多未知的事情正在发生,我们永远不知道下一秒会发生什么。

我们更要多关注抑郁症群体和生命的可贵。

求死容易求生难。

能好好的活着是一切的希望。

也愿每一个生命都能被善意以待!

最后我想对大家说,在一瞬间会有一百万个可能,如果你迟疑了,不如再等一下,希望在下一瞬间嘛。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,468评论 5 473
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,620评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,427评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,160评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,197评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,334评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,775评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,444评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,628评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,459评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,508评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,210评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,767评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,850评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,076评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,627评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,196评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容