能量朗读：规画1遍，零极限300遍，心经3遍，忏悔三昧3遍，论语第1-3章2遍，祖先祈祷文1遍
爱的表达：宝贝，你今天又学到了新本领，你又进步了。
自我确认：我会时刻警醒着自己提高觉察的能力，只有带着觉知去生活才能不会退转，不会再次轮回。
微笑：对小朋友微笑。
感恩：①感恩老公的辛勤工作为家里提供经济来源；②感恩自己今天做菜给家人吃；③感恩老公在宝贝洗澡哭闹时的指引；④感恩超市服务台给我开了发票；⑤感恩宝贝的呈现让我开启了智慧，看到了更多的可能性；⑥感恩各位优秀的老师在荔枝微课推送分享的课程。
《启蒙力量》百日功课第33天
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