1、早上起来捏脊（7:00-9:00）避免受凉，门窗关。
2、早上点心：米糊/米糊（适量加70度开水调匀）蛋羹/粥+蛋羹（如胃口好）+核桃油，若凉了微波炉加热15秒
3、早上10:00左右晒太阳+维D（期间用学饮杯适当喝水，可以加葡萄糖酸钙锌）
4、中午午餐：粥+一荤一素（先吃手指食物-土豆块/芋头条/淮山条/馒头等条状、块状食物。锻炼自己进食能力，错过此时段可能导致将来不爱自己进食），需加5g左右油炒或直接加入辅食。
荤素配比：粥5:肉或鱼2:菜3（粥不能太稀，占胃；不能太浓，pp不爱吃）
如果不爱吃，就停，不勉强。逆反心理或受挫感强容易致脾虚，尽量开心进食。
5、晚餐参照午餐。如奶量上不去，暂不加辅食，或只加一餐和点心。
6、每日奶量700ml以上。（如果胃口不佳，高蛋白奶粉减少量，减少高蛋白导致不易消化的可能，正常即恢复一半比例。）
注意：
