20170429
感恩这81天我的搭档的督促和陪伴，我的所有的收获都离不开他的功劳。感恩阿勋老师教了这么好的心法。
每天在浇水结束的时候，我和搭档都互相感恩，在感恩的时候感觉到更加纯净的能量，能把浇水结束后的能量稳定下来。
浇水时我的内心经常是不够安静的（没有提前静心），在浇水过程中会有各种念头冒出来，浇水结束后我的身体就会完全放松下来，呼吸细腻平稳，生活中困扰我的事情也会得到答案和智慧。每天的烦恼浇水完就化解了。
觉察力和勇气提升了。在生活中感觉到越来越有勇气了，有勇气去做自己、表达自己，有勇气去体验内心的世界，也因突破而收获到很大的珍珠。感恩阿勋老师！
在浇水第78天左右，发现自己不再是蜷缩在角落里只敢抱着自己问题不敢看向外面的状态了，而是感觉可以开启自己的光照亮头顶和屋子，心量格局扩大了。
感恩！
