下定决心早早起床,周六日休息简直没有上午。之前早起过一段时间,早起之后收拾好自己发现不知道干什么了,于是又躺到被窝里玩手机,久而久之发现早起并没有什么意义。今天春天早起起来锻炼身体,无奈春天的杭州三天两头的下雨,再后来搬家离公司远了,索性直接睡到七点,收拾收拾上班到公司正好九点。最近突然感觉不能这样了,每天玩手机一方面对自己的皮肤不好,(25岁的年纪突然觉得自己的皮肤应该好好保养,皮肤没有以前那么好了)另一方面也应该好好规划自己的职业道路,提升自己的技能。早上起来看书学习这是我早起的动力,早起之后发现没有事情做的话,慢慢也就放弃了早起,所以我把学习作为动力;晚上下班回来比较适合放松,上了一天班身心都会疲惫,身体需要活动运动了,脑力劳动者休息的时候只能把脑子放下,让身体行动,对于体力劳动者则需要反过来,让自己的身体休息,京瘫可能更适合!晚上我选择做好饭之后就要跟着keep做运动,练瑜伽啦!在连续涨了五六斤之后我这个胖子该付出行动了,之后洗漱泡脚睡觉!其实最难的还是周六日,每次礼拜天过完之后都对自己说下一周一定要好好利用早点起床,把该干的事情早点干,不然拖拖拉拉到最后啥也干不了,没错说的就是我,我就是这样名副其实的懒癌患者,现在我也不太清楚这周有没有约,影响因素太多,所以只能等周五晚上把计划列出来,然后找个人监督自己!
早起的鸟儿有虫吃
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